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员工压力调查问卷 您好， 这是一份关于了解您压力现状的问卷， 我们希望能通过这份问卷， 能了 解您目前的压力现状和您对压力的认识，为我们在后面帮助您缓解压力的工作中起到帮助。 希望您根据您自身的情况，如实来填写这份问卷。谢谢您的配合。 1．我最近一次开怀 大笑是什么时候？ A. —周内 B. —个月内 C.半年内 D. —年 内 E.不记得了，好像没有 2?每天早上起来，一想到公司里有一堆的事情等着我， 顿时没有了精神 A.每天都会有这种感觉 B .经常有这种感觉 C.偶 尔有这种感觉 D.基本没有这种感觉 E.从来没有这种感 觉 3?每天下班，我都觉得特别疲惫 A.每天都会有这种感觉 B.经常有这种 感觉 C.偶尔有这种感觉 D.基本没有这种感觉 E.从 来都不会 4.我觉得现在的工作压力现状 A.很大，让我喘不过起 来 B .大，但能承受 C. 一般，没有什么太大压力 D .没 有什么压力，感觉很轻松 E.空虚，没有压力，更没有动力 5.我目前 排在日常表上的工作 A.很多，忙不过，超负荷 B .很多，但还能应付 C. 一般，属正常 D .有，但很少 E.好闲，基本没有 6 .工 作经常导致我情绪波动很大 A.是的，我甚至平衡不了生活与工作， 角色混淆 B.经 常，但还能控制 C. 一般，情绪不会因工作有太大起伏 D.偶尔会这样，不常 E.不 会，工作一直都蛮轻松 7 .我认为我目前的压力来自（可多选） A.生存的压力，吃 不饱，什么都无从谈起 B.工作没有成就感，得不到自我实现 C.子女教育经费或子 女就业 D.房子贷款等经济负担较重 E.其他 8.我认为我目前的工作压力来自 （可多选） A.晋升 B.绩效考评 C.公司出台的改革政策不利于我的生存和发 展 D.人际关系的不和谐 E.上级领导在工作上的不断加压 F.其他 9?当我 压力很大时，我自我缓解压力的方式有（可多选） A.找家人.朋友倾述 B.做自己 喜欢的事情来转移或发泄， 比如K歌、运动、逛街、旅游等等 C.找心理医生咨询 D.睡 觉 E.其他 10.我认为，压力对我来说 A.总是太大，让我喘不过气来 B.有 压力，就有动力，压力会让我兴奋 C.压力是阻力，我不喜欢有压力的日子 D.我很 少感觉到压力，周遭环境对我来说都暂且轻松 E 其他 11 我认为目前公司在对我 们员工的压力管理上 A 不足且需要改进的地方为 B 做的较好的地方为 12 我 希望公司这样来帮助我们认识和缓解压力