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WORD整理版 羽毛球社团教案 第一课时 教学内容 1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。 和任务 部分 时间 内容 组织教法 一 集合整队,点名,课堂常规,宣布本 课内容和任务。 二 准备活动 1.绕场地慢跑2周。 准备部分 7分钟 2.徒手操: (1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2; (3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2; (5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2; (7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2; (9)活动腕、踝。 简介羽毛球主要规则和场地器材(10ˊ) 1. 羽毛球主要规则: 比赛都以21分为一局。三局两胜,每球 发球员发球时脚不得踩线、移动或 得分制。接发球方胜球,得分的同时得发 离开地面。击球的瞬间,球的任 球权。 部位不得高于腰部,球拍框应明显 每赛完一局,或在第3局中有一方先得11 低于发球员手部,违者判发球违 分时,双方必须交换场地。第 1局比赛由 例。接球员应站在发球区内,在对 挑边选择谁先发球,后面的每局由前一局 的胜方先发球。 方完成发球动作前,不得过早移 单打比赛时,发球方的分数为零或偶数 动。一人不得连续击球两次,否则 基本部分 35分 时,双方都站在右发球区发、接球;分数为 判“连击”违例。比赛中,身体、 钟 奇数时,双方都站在左发球区发、接球。双 衣服或球拍不得触及球网或球柱。 打比赛中,每方只有一次发球权。发球方每 不得有阻挠或影响对方击球的动 得一分,同队两队员互换左右发球区,由原 作和行为。球击落在场地线外即为 队员继续发球,而接球方始终保持原站方位,出界,球落地时,如球托或羽毛的 不得互换。当接发球方赢球后,得分得发球 任何部分压在线上,则属界内球。 权,并根据本方的分数决定由谁在哪边发球 发球时,球不到前发球线或双打球 区发球。既偶数分时,由右边的队员发球, 发到后发球线后、发错区、发到边 奇数分时,由左边的队员 线外均判作“界外球”。发球时, 2. 场地器材
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