积极心理学概念积极心理学.pptVIP

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2020-06-30 发布于福建
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北亲第13讲积极心理学与人类可持续未来的建构北亲、积极心理学的范畴北亲 1、积极心理学的概念积极心理学( positive psychology):研究如何正确把握幸福人生的科学, Marty Seligman和 Christopher Peter son等人在1998年提出的一种新的心理学观念。积极心理学关注人生的整个过程,认为每一个人的人生都会经历高峰与低谷一一即有美好的经历,也会有挫折和消沉的经历,正是这些高峰和低谷才构建了一个完整的人生北亲积极心理学的范畴: 积极的主观体验—一包括快乐、快乐、满意、实现感积极的个人特质——包括性格特点、天赋、兴趣、价值观积极的社会关系——包括家庭、学校、单位和社交圈等。积极的社会关系可以促进积极特质的发展和表现,从而进一步促进积极的主观体验。但三者之间并非是严格的因果关系,虽然其中某一个因素的缺乏并不一定会导致另一个因素无法实现在实际生活中往往是这三者的结合产物北亲 2、积极心理学研究的内容 (1)积极的主观体验快乐( pleasure)是最常见的积极的主观体验,每个人都希望自己的生活是快乐的,大多数人都会深深体会到它并努力维持或强化它。 Kahneman(1999)提出的峰-终理论(peak- end thoery) 认为:人们对过去体验的总体评价主要反映了体验过程中感受最强的时刻以及体验结束的时刻,而不是每个阶段的总和