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舞蹈心得体会及感受 舞蹈心得体会及感受 篇一：舞蹈心得体会 我是从去年十x 月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然 从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以 就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然 不舍，但也无奈。 后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中， 我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入 其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈 结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得 了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽 情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局 限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅 然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和 更大的进步。 很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的 老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手 的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们 的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的 学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的 一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我 精品文档 要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练， 来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的 时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的 动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半 途而废。可以被打败，不能被打倒。 一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的 学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们 的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重 要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后 来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要 性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞 蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己 都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人 呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为 一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用 心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。 现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知 识。 学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教 导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需 要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈， 看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳 精品文档 2 精品文档 的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做 的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出 体能的重要性了舞蹈心得体会及感受。有了好的体能，就可 以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就 会更标准更规范。 我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习 的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚 持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运 动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞 蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳 下去。 篇二：舞蹈心得体会 我一直都很喜欢舞蹈,所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课 时，我毫不犹豫的选择了他。虽然只有短短的几周，但我觉 得我还是蛮有收获的。舞蹈是凭借人体动作抒发情感的一门 表演艺术，舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对 象，鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种 审美活动。在舞蹈鉴赏的过程中，我最喜欢做的就是品味舞 蹈所表现出来的情感。 我记得第一节课，老师就给我们讲了古典舞。其中黄豆 豆先生的 《醉鼓》给我印象颇深。作品分有三个单元：戏鼓、 哭鼓、舞鼓。我最喜欢的是第三单元。第三单元舞者激越奋 精品文档