职业生涯规划的方法和步骤教案.pdfVIP

教 案 课程名称 大学生职业规划与就业指导 教师学校 西安科技大学 教师姓名 课程名称 大学生职业规划与就业指导 课 次 1 授课日期 5 月 10 日 授课对象 在校大学生 授课地点 南阶 403 教学方式 讲授 本课题目 大学生职业生涯规划的步骤与方法 使用教材 大学生职业 . 就业 . 创业指导教程 1、了解职业生涯规划的一般原则 教 学 2、掌握大学生职业生涯规划的步骤 任 3、理解职业生涯规划的不同阶段；同时，掌握制定职业生涯规划不同阶段的主要方法 务 教 学 重 教学重点：职业生涯规划的一般原则、步骤、不同阶段和主要方法 点 与 教学难点：科学合理的自我评估方法；影响职业生涯目标设定的主要因素 难 点 教 学 板书及多媒体教学设备相结合 用 具 教 1、 大学生职业生涯规划的一般原则（ 5 分钟） 学 主 2、 大学生职业生涯规划的一般步骤（ 15 分钟） 要 3、 大学生职业生涯规划的四个阶段（ 10 分钟） 内 容 4、 制定大学生职业生涯规划的主要方法（ 15 分钟） 组 织 班级授课：本次课程以讲授为主，辅以适当提问及课后讨论 教 法 一、职业生涯规划的一般原则 （1）清晰性原则 （2 ）挑战性原则 （3 ）变动性原则 （4 ）一致性原则 （5 ）激励性原则 （6 ）合作性原则 （7 ）全程原则 （8 ）具体原则 （9 ）实际原则 （10）可评估原则 二、职业生涯规划的步骤 （1）确定志向 （2 ）自我评估（难点） （3 ）生涯机会的评估（难点） （4 ）职业的选择 （5 ）确定职业生涯路线 本课 要点 （6 ）设定职业生涯目标（难点） 归纳 （7 ）制定行动计划与措施 （8 ）评估与回馈 三、职业生涯规划的不同阶段 （1）职业认知阶段 （2 ）自我认知阶段 （3）职业选择与决策阶段 （4 ）规划书制定阶段 四、制定职业规划的方法 制定职业生涯规划需要有科学的方法，我们要根据自己职业生涯规划实际所处的不 同认知阶段，选择不同方法和途径来解决问题 （1）职业认知阶段的主要方法：调查法、访谈法讨论法、计算机辅助系统法、见习 实习法、志愿服务法等 （2 ）自我认知阶段的主要方法：积极想象练习法、测评法、画图法、游戏法等 （3）职业选择与决策阶段的主要方法：对比排序法、筛选法、权重计分法、综合归 纳法等 1、 职业生涯规划的一般原则是什么？ 2、 职业生涯规划分为哪四个阶段？ 3、 职业生涯规划的主要方法有哪些？选取一两种方法进行分析和讨论。 本课思考 4、 职业生涯规划的一般步骤是什么？ 题及参考 5、 如何科学的进行自我评估？ 资料