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4 建立练习计划 ? ? ? ? 训练计划 1 关注 自己的情绪 ? 每当我感到消极的时候, 我要问自己 ? 是什么思维产生了这种情 绪? ? 我产生这种情绪的假设是 什么,推论是什么? ? 我应该做这些假设么? ? 我作出推论的信息是什么? 他们可靠么?完备么? 2 坚持 做思维日记 ? 一次描述一个事件,详细 描述在事件中自己的行为 (说了什么,做了什么, 想了什么,怎么反应的) ? 在描述的基础上,分析在 事件中到底发生了什么, 挖掘事件的深层含义 ? 评价事件(在这一事件中 学到了什么?如果重新来 过,你会对自己的行为作 出哪些改变?) 3 每天 思考一个问题 ? 分析这个问题的要素 ? 运用思维评估标准评估自 己的思考 ? 将改善后的思考结论应用 于行动当中 P 者注:原书有十个计划建立的建议策略,仅选择适合自己的几个策略即可 5 持之以恒练习 知道 ≠ 习得 反复练习 才能习得批判性思维! 你需要 坚持? 成为一个 清醒的思考者 放弃? 继续做一个 迷茫的思考者 Its up to you ! THANKS! 张继玉 Crit ca ! I know why ! 批判性思维 工 thinking 具 作者: [ 美 ] 理查德·保罗 PPT 改编:张继玉 你是否会这样 ? ? 对某个观点照单全收 缺乏疑问 ? 对某个谣言深信不疑 不加求证 ? 对某个决定事后感到 后悔不已 YES ? 其实你希望自己是这样的? ? 能够精准提出问题 不疑惑 ? 能够轻松识别谎言 不轻信 ? 能够有效做出决策 不迷茫 YES ? 批判性思维 帮助你厘清自我,看透世界! 你需要 什么是批判性思维? 使用恰当的思维评估标准 , 对思维的各 种元素进行评估 , 进而对生活中的各种 问题进行客观的判断和思考的思维方式。 思维标准 批判性思维 评估 思维元素 特别提醒 ? 批判性思维不仅仅指批驳别人观点的思维(尽管使用的 也是批判性思维工具),而是指做每一件事情的思维方 法(通常是公正的做这件事) ? 批判性思维的常见用法有:提高自己的思维质量,全面 分析问题,有效实施决策,准确识别谎言等等 如何掌握批判性思维? 1 了解思维方式 2 3 评估思维方式 克服自我中心 4 5 建立练习计划 持之以恒练习 1 了解思维方式 你的思维由 8 个元素构成 以如何高效学习为例 1 THINK ABOUT YOUR GOAL 目的 思考的目的:如了解 一些情况、应对一些 困难、回答一些问题 或解决一些事情。 2 THINK ABOUT YOUR STANDPOINT 观点 思维的指向性:受到 特定的时间、文化背 景、宗教信仰、性别、 职业、学科、群体、 经济偏好、情绪状态、 年龄阶段等因素影响。 3 THINK ABOUT YOUR QUESTION 问题 思考时提出的问题: 为完成思考目标而需 要解决的问题。 4 THINK ABOUT YOUR ASSUMPTION 假设 回答问题的假设前提: 一般来自立场、价值 观或经验的归纳总结 等。 ? 假设 1 :学习方法有内在的逻辑 ? 假设 2 :高效学习者拥有的学习方法符合学 习的逻辑,是高效的学习法 ? 假设 3 :每个人都可以通过学习高效学习者 的学习方法找到学习的逻辑以提高学习效率 5 THINK ABOUT YOUR CONCEPTION 概念 思考时使用的概念知 识:对事物的抽象概 括。 6 THINK ABOUT YOUR INFORMATION 高效学习者 学习方法 高效学习者 成果 其他相关理 论信息 信息 作为推论依据的事实、 数据、经验等。 7 THINK ABOUT YOUR INFERENCE 推论 依据假设、概念和信 息作出的结论。 8 THINK ABOUT RESULTMEANING 购买阅读 《如何高效学习》 学习实践 “整体性学习法” 结果 意义 思维产生的结果及其 暗含的意义。 ? 反复练习 纠正错误方法 持之以恒 学习效率倍增 ? 2 评估思维方式 思维评估步骤 1. 厘清思维元素 2. 关注每一个元素是 否符合思维评估标准 3. 改进思维元素 提高思维质量 思维评估标准 清晰性 准确性 精确性 相关性 深度 广度 逻辑性 重要性 公正性 符合逻辑 没有矛盾 聚焦于重要 的问题 客观全面 不循私利 能够清楚地 拥有详实的 使用了不同 站在不同立 能够被证实 与问题相关 被理解 细节 的分析角度 场进行分析 常见的问题 目的 思维元素 不重要,不清晰 误认为读大学的目标仅仅是获得毕业证书,而忽略了思维、 学习方法的学习。直接导致的结果是简单应试,学无所得。 观点 缺乏广度和公正性 失败者往往会基于受害者的角度控诉外界对自己的诸多压制和 迫害,却没有办法用其他的角度来
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