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新起点、新目标、新计划 我的未来不是梦 ——初一301班主题班会 环节一、走进新生活 成长的烦恼 上中学后,我们班有个女生曾在周记中跟我说起了她的烦恼。她说:发现中学语文老师的讲课方法不像小学老师,最近有过两次语文单元测验,成绩很一般。数学、英语听起来很吃力,讲的不怎么听得懂,课后做不出作业,数学几次单元测验成绩很差,都不及格。英语单词老记不住,听写常不能过关。班上女同学不怎么跟我玩,找不到知心朋友,班上又有几个男生老跟我过不去,在学校受了气,回家后,我就对父母发脾气,但冷静下来,我又对自己的做法感到后悔。我现在觉得在初中的这段日子,是我长这么大以来最倒霉的日子,好怀念小学时无忧无虑,大家和睦相处的日子。很想回到从前,由于经济不允许,所以要想转校或转班也是不可能的。这种无可奈何让我感到痛苦、焦虑、不安,期末考试马上就要到了,心情更糟糕,希望能够得到老师的帮助,从而尽快适应初中生活,提高学习成绩。 生活小贴士 要尽快了解新环境,主动接受新环境,把新环境当做施展自己才能的舞台,避免紧张、孤独、无助等不良情绪的产生。同时要主动、热情地投入到新集体中去,使自己尽快融于集体,尽快和新同学打成一片,交一些知心朋友,不要因为环境的改变而把自己孤立起来。 在适应新环境的过程中,最重要的是能否改变一下自己,能把握以下几点:一是对自己有深刻的了解,知道自己的长处与缺点;二是不断改进自己的行为,以适应新的人际关系;三是要懂得一个道理:成长中会有烦恼,也会有快乐。 环节二、探索新生活 活动一:新生活新变化 我眼中的初中 “三多一少” 即课程多,书本多,老师多,玩的得少。 活动三:新生活新要求 刘钢来到新学校时,心里非常高兴。随着学习的展开,他对数学老师的讲课方式不太适应,再加上竞选班长落选带来的失落感、父母对他的高期望造成的压力,让他感到烦恼。幸运的是,刘钢及时意识到了这些,他认真分析了产生问题的原因,调整心态,采取措施进行了自我调整。他主动与老师沟通,说出自己的真实想法,寻求老师的指导和帮助;他积极参加各项集体活动,以开放的心态与同学交流;他还通过记日记、读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪,排解烦恼。很快,刘钢在新学校的学习生活又充满了灿烂的阳光。 刘钢烦恼的原因是什么?他是怎样排解烦恼的? 进入新环境,产生不适应是正常的,关键是正确面对,我们应及时调整心态,适应环境。 调整心态适应环境: 首先,要从心理上认可和接受; 其次,分析不适应的原因; 再次,采取措施加以调节。 读一读,议一议: 小学时由于贪玩,我的学习成绩总是在二、三十名,升入中学后,我决心努力学习,为此我确立了考入班级前十名的目标。为实现这一目标,我几乎不参与学习之外的其他活动。可是在上周的月考中,我只考了班级的第十八名,并且由于缺席学校和班级活动,受到老师和同学的批评,我不明白自己究竟错在哪里。 1、该同学错在哪里? 2、制定目标时应注意什么? 生活好比旅游,目标是旅行的路线,失去了路线,只好停止前进。 ——雨果 向着要达到的那个终极目标迈步还不够,还要把每一步骤看成目标,使它作为步骤而起作用。 ——歌德 初中阶段是人生的关键时期,学会确立适合自己的初中阶段新目标,是迈好中学生活的第一步。你的目标确定好了吗? 环节三、放飞希望 我的初中阶段新目标: 总目标:____________________ 学年目标:__________________ 学期目标:__________________ ____目标:__________________ 案例分析: 材料一:乌鲁木齐市第一中学的一位女生以优异的成绩考入清华大学。在备考前一年,她背着家人、学校写了近五万字的散文和诗。为什么一个高三学生能把学习和业余爱好安排得有条不紊呢?她说,科学地安排和管理,为自己赢得了更多的时间。 案例分析: 材料二:神童魏永康两岁时就认识2000多个汉字,四岁上学,13岁读大学,17岁考取中科院的硕博连读。魏永康的成长可谓一帆风顺,然而,由于生活自理能力欠缺,2003年魏永康不得不从中科院退学回家。魏永康上中学时,妈妈曾学梅一边上班,一边到学校照顾魏永康,给儿子喂饭一直到高三,大学前三年的生活都由母亲一手包办。曾学梅说:“他从来没有洗过衣服,洗头都是我给他洗。” 据我国一个专家组调查显示,我国中学生20%的问题是智力问题,80%是管理问题。提高中学生自我管理能力迫在眉睫。那
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