定向越野教案.pptVIP

认识不同形态的山 为了区别凹地与山项，山顶的等高线呈小的闭合环圈。表示凹地的环圈都要加绘示坡线。 认识山背与山谷 山背，是从山顶到山脚的凸起部分，很像动物的脊背。下雨时，雨水落在山背上向两边分流，所以最高凸起的棱线又叫分水线。 山谷，是相邻山背、山脊之间的低凹部分，由于山谷是聚水的地方，所以最低凹入部分的底线叫合水线。 认识鞍部 鞍部是相连两山顶间的凹下部分，其形如马鞍状。 认识山脊 山脊，是由数个山顶、山背、鞍部相连所形成的凸棱部分。山脊的最高棱线叫山脊线。 符号 为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的符号和颜色。具体分为地貌符号、岩石与石块符号、水系与淤泥地符号、植被符号、人工地物符号、比赛路线与技术符号和检查点说明表等。 1、地貌符号（棕色） 2、岩石与石块 3、水系与淤泥地符号（蓝色） 4、植被符号（白色、黄色和不同浓度的绿色等） 5、人工地物符号（黑色、棕色等） 6、比赛路线与技术符号（紫色等） 检查点说明符号 一般情况下，运动员主要是根据地图所提供的信息寻找检查点。《检查点说明符号》以统一的表格方式和符号具体说明一条路线 A 检查点序号B检查点代号C地物特征D检查点地形E地形外观细节 F地物的尺寸G点标位置H其它重要信息 检查点符号实例： D 机械打卡器 七、 指北针 指北针是定向运动中找到正确方向的最有用的工具。它是定向运动可使用的唯一合法帮助。 指南针发明于中国。但在定向中使用的指北针，红色的指针永远指北方。 八、标点（Controls） 一条标准的定向路线包括一系列点标（用单圆表示）。这些点标用数字标明标在地图上。 起点 （用三角表示） 终点（用双圆圈表示） 九、点标旗 在实际各“点”上，有一个橘黄色和白色相间的点标旗，标志着运动员应该找到的“点”的位置。 十、打卡器 在正式比赛中，电子打卡系统已被广泛使用。它不仅能证实运动员是否按顺序正确到访，还能记录运动员到访时间。 黑色——小径 黑色——岩石（大石头） 黑色——岩石（悬崖峭壁） 棕色——等高线（表示山丘和小坑）；沥青/砾石路面等 棕 色 2. 地图与指北针 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑 等级公路 沥青路面 三种等高线与示坡线示意图 地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡； 等高线稀疏，山坡较为平缓。 棕色——高速公路，主干道，宽行人道，篮球场等 蓝色——任何有水的地方（湖泊） 蓝色——溪流 蓝色——泥沼 白色——林区，易通过 绿色——浓密而难通过的地区。绿色越深，越难通过 黄色——空旷地。易奔跑 紫色——路线 黄绿色——禁入私人区，果园，花坛 绿色越深，越难通过 * * 第一部分 定向运动 简介 定向运动就是利用一张详细的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个标点，以最短时间到达所有标点者为胜。 一、什么是定向运动？（Orienteering） 二、定向运动的分类 1、定向运动按运动工具的不同可分为两种： (a) 徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；夜间定向；五日定向；公园定向 (b) 工具定向：如：滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向 2、定向运动按性别的不同,分为男子组和女子组 3、定向运动按年龄的不同分为青年组，少年组和老年组。 4、定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组。 5、定向运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项目和接力。 三、参加定向运动的益处 1、定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力、独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。 2、参加定向运动可以回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。 3、参加定向运动可以广交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。 4、参加定向运动不需要特别花费。所需的只是一张定向地图和一个指南针。 5、参加定向运动可以培养人富于挑战，勇于尝试的勇气使身体和心理得到锻炼。 四、定向运动的历史 定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。 定向运动的精髓 必须识图，明辨方向 在点与点之间做出最聪明选择 必须独立寻找所有点标 必须按正确顺序