快乐是一种习惯.docVIP

你快乐吗？焦灼的空气 我们身边的空气都弥漫着焦虑的气息…… ——一心理咨询专家 你快乐吗？这是一个简单的问题。这是一个复杂的问题。我曾就这个问题询问过许多朋友，大家的反应出奇的相似，先是一愣，然后便是神色茫然。“快乐？偶尔有，但很短暂。”一位朋友沉思良久后回答。“平时有那么多的事情让你烦心，周围的人有的买了房，有的升了职，有的出了国……这世界变化太快啦，你能不急吗？你得拼命地往前赶呐，哪儿有时间快乐呢？快乐？将来吧！” 看看吧，我们身边的许多人是不是每天都在不停地奔忙着？是不是许多人都把“忙着呢”、“烦着呢”、“真让人着急”等等的语言挂在嘴边？“这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待，甚至我们身边的空气都弥漫着焦虑的气息……”一位心理咨询专家的话道出了问题的实质。 你快乐吗？金钱与快乐 有钱人普遍因拥有庞大的财富而出现难以调适的心理机能障碍，因此，人们对这些富豪们，实应比照对贫苦大众的同情心给予关怀。——洁西·欧尼尔 “等我赚够了钱，就没什么揪心的事儿了。”另一位朋友说。“到时候我会很快乐”。有了钱就会快乐吗？我的一个朋友是个股票大户，每个交易日都去证券公司的大户室上班。他谈起他的隔壁有一个超级大户，是个金融学博士，也是中国最早的股民之一，靠原始股和期货掘得了第一桶金，并使自己的财富积累迅速增长。现在他的几个证券账户的资金超过2亿。大家都认为这样一个富翁有足够的资本快乐，不论是精神的还是物质的。可是大家相处几年，发现这个富翁并不快乐，而常见的面相是愁眉不展，整天忧心忡忡。原来他给自己定了一个目标，要让自己的财富每年增长20%。可潮涨潮落，这个目标实现起来甚是艰难。而他的资金量又太大，买进卖出十分不易。所以今年世道好就赚了一些，明年世道不好又赔了回去。富翁万分苦恼。朋友们就向他建议，这么大的资金一个人不好控制，不如拿出一千万成立一个财经研究所，招揽若干高手为自己工作，一组人做操盘手，一组人做市场调研，寻找绩优成长股，做长线战略投资。这个富翁大摇其头。为什么？无论从学历、能力和成就看，他自己就是一个地道的高手，他不相信也瞧不起任何人。而究其根本，他不愿意自己的资金让别人来操纵，还是拢在自己手里放心。 因此，他只好年复一年地期望，日复一日地忧思，没有轻松，没有快乐。马来西亚《星岛日报》曾报道一位一夜暴富的美国富翁的经历：来自美国西弗吉尼亚州的惠特克，曾被公认为是全球最幸运的人，他于2002年赢得美国历来最庞大的强力球博彩累积奖金3亿1500万美元。在中奖后，他决定一次领取整笔奖金，经扣除税项后，他在2002年12月获派发1亿1390万美元。自此，惠特克决定尽情放纵，频繁出入赌场，疯狂购物，到娱乐场所鬼混。随后，惠特克引来连连厄运：他的私家车两次被窃，损失了车内18万5千美元现金及其他贵重物品；连续卷入诉讼案件：被控恫吓杀死一名酒吧店主、酒后驾驶和性骚扰；在娱乐场所消遣时被人用药迷昏，醒后发现车内装有54万5千美元的皮箱被盗……惠特克感慨地说：“我只是一个普通的商人，曾经尝尽成功与失败的滋味。在我中奖后，庞巨财富冲昏了我的头脑，我必定要为自己的狂妄行为负责。”根据英国天空电视台新闻报道，心理咨询师洁西·欧尼尔女士在美国威斯康辛州兴办“财富综合症候群计划”，为肥马轻裘的富家豪门提供心理咨询服务，协助有钱人化解因富裕而生的一切苦恼。因客户众多，洁西·欧尼尔女士的日薪高达一万至一万五千英镑。她指出，有钱人普遍因拥有庞大的财富而出现难以调适的心理机能障碍，因此，人们对这些富豪们，实应比照对贫苦大众的同情心给予关怀。 你快乐吗？快乐是容易的 如果我今天能够醒来，就高高兴兴地做人。 ——许哲 快乐真的很难，是吗？在我认识许哲以前，我几乎也是这样认为的。可是，当我结识了这位在新加坡被称为“106岁的年轻人”的世纪老人，感受她发自内心的持久的快乐，品味她言行举止间自在圆融的快乐习惯，我意识到，快乐是容易的。是的，快乐很容易！因为，快乐只是一种习惯。 习惯非天成扫帚与笔 在旅居新加坡的数年间，我多次听到新加坡的朋友谈起一个快乐的人，一个没有烦恼、生活充实并习惯于快乐的人。我的直觉告诉我，这是一个平凡生活中的传奇人物。我内心生出访问她的渴望。 这个人就是许哲。2003年11月30日，我刚刚告别了北风凛冽、下了两场初雪的 北京，又来到了永远是盛夏的热带岛国——新加坡。我选择了12月5日，星期三的一个晴朗的早晨，从新加坡的西南部达曼裕廊，几乎横跨了整个新加坡到东北部，来到后港一道130号老人院隔壁的许哲女士家。那是一座门口环绕着热带花木和椰子树的小院落。像很多新加坡人一样，院子的栅栏门是敞开的。走进院子按了居室的门铃，有一位风度翩翩的大胡子长者来开门。“Ah! Good Morning! Madame Sang Ye. I’m assist