克服压差专业耳压平衡-DAN.pdf

明智平衡耳压 DAN 耳压平衡明智指南 克服压差： 专业耳压平衡 耳朵的压力应变分析 平衡耳压的六个办法 轻松平衡耳压的十个妙招 如何处理其他耳部问题 DAN耳压平衡明智指南 本明智指南旨在助你了解水肺潜水时，耳朵对压力的反应状况以及保护耳朵的最佳 办法。 潜水员的耳朵易受损伤，从简单的游泳性耳炎到严重的耳气压伤都有可能，而耳气 压伤还可能是持久的损伤。易受损伤的原因在于，我们精细的听觉和平衡机制天生 无法应对潜水时的快速压力变化。 前庭 半规管 外耳道 听小骨 卵圆窗 耳蜗 咽鼓管 中耳 耳膜 圆窗 幸好，耳伤并非不可预防。 我们的中耳为空气不流通的腔隙，仅经咽喉后部的咽鼓管与外界相通。 若未将中耳内部气压增至外耳和内耳气压水平，就会引发疼痛的中耳气压伤，这是 最常见的压力相关耳伤。 安全进行耳压平衡的要点是开放常闭的咽鼓管。咽鼓管下端有个软骨单向阀，防止 鼻中污物向上转移到中耳。开放咽鼓管让高压空气从咽喉进入中耳，通常需要有意 识地做动作，比如吞咽动作通常可以达到目的。 其实我们每天都会通过吞咽而不经意地多次平衡耳压。氧气不断被中耳组织吸收， 降低了中耳腔隙的气压。吞咽时，软腭肌肉拉开咽鼓管，让空气从咽喉进入中耳， 从而平衡压力。这就是为什么我们每次吞咽都会听到微弱的“噗”或“咔嚓”一 声。 不过，这种平衡机制天生可以应对的压力变化有限，水肺潜水带来的压力变化更为 剧烈、快速，所以我们要帮它一把。 为何务必平衡耳压 在没有平衡耳压的情况下潜水有可能引发疼痛且损伤性的中耳气压伤。以下逐步讲解不做 耳压平衡的后果： 英尺 后果 水下一英尺，鼓膜外侧水压比内侧表面气压高0.445 psi。 1 此时鼓膜内陷，可感耳内受压。 2 3 水下四英尺，压差增至1.78 psi。鼓膜内陷至中耳，中耳和 4 内耳之间的蜗窗和卵圆窗亦内陷；鼓膜的神经末梢拉长；疼 痛开始。 5 水下六英尺，压差为2.67 psi。鼓膜进一步拉伸，鼓膜组织 开始撕裂，引发可长达一周的炎症；鼓膜里的小血管可能 6 膨胀或破裂，引发可长达三周的瘀伤；咽鼓管现因压力闭 合，无法进行耳压平衡；疼痛加剧。 7 水下八英尺，压差为3.56 psi。如果幸运，血液和粘液从 周围组织外漏并流入中耳，此为中耳气压伤，液体而非空 8 气在平衡鼓膜两侧压力；疼痛消减，但耳内有充盈感，可 持续一周或更长时间，直至积液被身体重新吸收。 9 水下十英尺，压差为4.45 psi。如果不幸，比如下潜速度太快，则 鼓膜可能破裂，这时水会灌入中耳，平衡机制（前庭）突然受到低 温刺激可能引发眩晕，只有一边鼓膜破裂时更甚，你会马上感觉天 10 旋地转，直至体温将中耳里的积水加热到一定程度；另外比如为了