蹲距式跳远教学计.doc免费

蹲距式跳远教学设计 一、教材简析 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。蹲踞式跳远技术是《体育与健康》新课程标准水平四（初中阶段）的教学内容，该教材作为中学生锻炼身体的有效手段，主要是使学生建立正确的蹲踞式跳远技术概念，掌握蹲踞式跳远的基本知识和基本技术，并通过学习发展学生的速度、弹跳力和灵敏协调等素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。 二、教学对象 七年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 三、教学目标 一、学生知道蹲踞式跳远对身体的健身作用；了解助跑与起跳相结合的技术要领，明白最后一步在保持步频的前提下合理减小步长是为了能积极“攻板”起跳的道理。 二、学生初步掌握蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术中最后三步“嗒——嗒嗒！”的节奏，起跳时快速放脚，摆动腿和两臂积极摆动，身体能充分向上伸展，提肩拔腰，创造较好的腾起角和腾起初速度。 三、开发学生创新思维的能力，提高学生正确的自评、互评能力。通过学习，学生能设置适合自己的学习目标，并在不断提高的过程中体验成功的乐趣。 四、教学重点 教学重点 助跑最后三步的节奏。 教学难点 助跑与起跳衔接的时机 六、教学方法与手段： 将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。 （1）游戏参与法 将教学寓于“障碍跑游戏”中， 提高学生的学习兴趣 （2）示范法 利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。 （3）指导、纠正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。 （4）障碍练习法 运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣。 七、说学法指导 （1）水平段练习法 根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。） （2）大胆尝试练习法 在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。） 八、教学过程 教学内容 蹲距式跳远 重点 腾空 难点 助跑与踏跳的结合时机 教学目标 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 发展学生的灵敏协调性，增强下肢力量提高跳跃能力。 培养学生勤学苦练.团结协作的优良品质。 顺 序 教 学 内 容 教师 活动 学 生 活 动 组织 队形 时间 强度 一 准备工作 1.进入课堂.引入课题 2.检查服装.安排见习生 1.配合体育委员做好常规工作 2.向老师问好.期待课的开始 队形： ×××××××××××××××××××××××× ○ 1min 弱 二 模仿动物动作 教师用语言引入 2.教师引导并与学生共同练习 3.引导学生自由发挥 4.教师鼓励学生思考并引入课题 学生认真听讲积极回答教师提问 学生模仿边思考边模仿 3.学生精力集中发挥想象展示自我 队形： ×××××××××××××××××××××××× ○ 5-9min 较强 三 1. 腾空步模仿练习 2.跨越障碍游戏练习 3.蹲距式跳远练习 教师讲解示范动作 教师引导学生练习 教师讲解游戏方法并引导学生分组进行游戏（强调安全） 教师鼓励学生尝试练习 5.教师讲解示范 6.教师观察学生练习并鼓励做的好的学生示范 7..教师引导学生正确评价 学生明确练习练习目的，认真观察示范. 学生认真观察模仿示范，思考动作。 学生分组进行游戏。 4.学生认真尝试练习 5. 学生认真观察示范 6．学生认真探究思考练习体会动作 7.学生互相正确评价，互相鼓励 队形： ×××××××××××××××××××××××× ○ 20-25min 强 四 1.放松游戏 2.总结 3.布置工作 1.教师介绍游戏方法及规则 2.教师引导学生练习 3.小结 4.布置回收工作 1.学生认真听讲 2.学生分组自主进行游戏 3.认真自评 4.归还器材 队形： 5-10 min