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5.怎样解决青春期的心理矛盾,保持心理健康?(如何克服青春期烦恼?) (1)我们要学习青春期心理卫生常识,了解自己的生理、心理变化。 (2)敞开心扉,多与父母、老师、朋友沟通,寻求帮助。 (3)提高自我控制力,自己当自己的“心理医生”,欣赏自己,发挥优势。 (4)积极参加丰富多彩的校园文化活动和社会文化活动,培养高雅的生活情趣,不断丰富自我。 6.对青春的正确理解 (1)青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。 (2)青春是活力的象征,蕴涵着智慧、勇敢和意志,有了这些,我们便拥有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。 (3)青春更多的是梦想,是激情,是幸福,而这种幸福需要我们仔细体味、珍惜。 1.为什么我们需要自我评价? 第五课 自我新期待 人是不断变化发展的,需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好、更完美。 尾页 首页 中招知识精讲 目录 考题剖析 第一部分 教材知识梳理 七年级(上册) 课时15 笑迎新生活 认识新自我(第一、二单元) 教材知识导航 说明与检测 1.培养正确的学习观念和成就动机,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 2.认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育。 3.认识自己生命的独特性,珍爱生命。 4.体会生命的价值,认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。 5.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。 6.了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。 7.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观完整的自我概念。 中招知识精讲 考点梳理 第一课 珍惜新起点 1.走进新学校,面对新同学,我们应该怎样做? (1)调整心态、适应环境。 (2)珍惜新起点,快乐地体验初中生活。 (3)珍视新友谊,使宝贵的初中生活更加精彩。 (4)准备应对新的学习和生活。 2.进入新的学习环境,如何与同学友好相处? (1)敞开心扉,学会与他人交往。 (2)与新同学和谐相处,共同进步。 (3)与新朋友结伴成长,体验初中生活的快乐。 3.创建良好的集体必须具备的条件(如何创建优秀班集体?) (1)共同的目标,前进的动力。 (2)各尽所能,发挥所长,奉献集体。 (3)团结协作,互助前行。 第二课 把握学习新节奏 1.初中学习有何新的特点? (1)开放课程更多,任务更重。 (2)课内学习与课外学习相结合,对课程学习提出更高的要求。 (3)用于复习巩固的时间比小学有所减少。 (4)自由支配的时间有所增加。 2.初中科学的学习方法和策略(如何做学习的管理者?) (1)学会自主学习,科学安排时间。 (2)提高学习效率;课前认真预习;上课专心听讲;课后及时复习。 (3)科学制定切实可行的学习计划;从实际出发;区分轻重缓急;可操作;要有弹性;适合自己。 3.了解自己的学习方式 (1)每个人都有自己的学习方式,每种学习方式都有其长处和不足。学习不同的内容,往往需要采取不同的学习方式。 (2)摸索新的学习方式,找到更适合自己的学习方法,不盲目效仿他人的学习方法。 (3)老师的教学也各有特色。全面了解老师,学会适应不同老师的教学特点. 4.怎样理解学习是苦乐交织的? (1)苦:学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。 (2)乐:当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中获得满足的时候,当我们通过学习发现自己潜能的时候,学习的快乐就洋溢在我们的心中。 5.学习对我们成长有什么意义?(2015.9;2011.8ABCD) 人们通过学习掌握一技之长;通过学习提高自己的素质;通过学习升华自己的品质;通过学习吸纳人类积累的智慧和思想;通过学习获得造福社会和完善自我的力量。 6.为什么要培养劳动习惯和学习习惯? ①是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径; ②学习和劳动是人类的基本活动,人一出生就开始学习,人的成长离不开学习; ③培养学习习惯和劳动习惯,不仅是个人成长的需要,也是国家和社会发展的需要。 1.如何认识生命的多样性? 第三课 珍爱生命 地球上的生命形态丰富多彩,为适应在不同环境下的生存,多样的生命形态与环境构成了不同的生态系统。作为万物之灵的人类生命,是生命世界的一部分,和其他众多的生命构成了一个共存共荣的生命大系统。生命是地球上最美丽的花朵,地球因生命而精彩。 2.为什么说人类生命离不开大自然的哺育? 人类来自自然界,是自然界进化的结果。我们每一个人的生命都孕育于自然界,我们的衣、食、住、行等最终都来自自然界。没有自然界,我们的生命就丧失了存在的可能。所以,我们要尊重自然、善待自然,

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