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金錢與快樂 ~價值觀對人生的影響~ 報告者:黃冠堂 2008.06.17. 請大家思考以下問題: 有錢的人比較快樂? 得到比較多的金錢,我才會比較快樂? 有比較高的社會成就或地位,會比較快樂? 比較多的物質享受 = 快樂? 如果前頁的問題,你都回答『是』…… 你會認為『快樂源於金錢、物質、成就的獲得。』 這是我們從小到大,由社會文化普遍傳達的給我們的訊息與觀念。 e.g. 「用功念書,你以後才可以買大房子。」 如果是這樣,那麼我們所追求的是金錢還是真正的快樂呢? “Good Life” vs. “Goods Life” 使用如何追求價值與目標,以及如何建構自己的生活的方式來區分。 你追求的是什麼? 外塑價值觀 vs. 內生價值觀 外塑價值觀 (Extrinsic Value) 行為的動機是為了符合外在酬賞(e.g. 成就、金錢、財富、形象、地位)。 e.g. 作這份工作,是因為它薪水高。 內生價值觀 (Intrinsic Value) 行為的動機是為了滿足自己的內在個人需求(e.g. 個人成長、親密關係、對社會有貢獻)。 e.g. 作這份工作,是因為我喜歡它,它讓我充滿活力而且獲得樂趣。 外塑與內生價值觀會怎樣? 以外塑價值觀為行為導向的人: 自我實現較低、愉悅情緒經驗較少、負向情緒較高、焦慮較高、藥物與酒精使用較高、神經質較高、行為問題較多。 追求”Goods Life”。 以內生價值觀為行為導向的人: 自我實現較高、憂鬱、焦慮較低。 所追求的是”Good Life”。 (Kasser Ryan, 1993, 1996, 2001; Sheldon Kasser, 1995; Williams, Cox, Heberg, Deci, 2000) 回到第一頁的問題…… 快樂是來自於物質或金錢的獲得嗎? 有錢的人比較快樂嗎? 如果你要追求快樂,你的動機應該是外塑價值觀還是內生價值觀呢? The End~~ 感謝仔細聆聽~~祝福各位找到自己的內生價值
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