增强学生体质,要从小学抓起课件.docVIP

.. 5增强学生体质，要从小学抓起 李 梅 【摘要】连续发生学生跑步猝死事件，引发社会对学生体质的关注。第六次全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质下降；视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向；肥胖检出率继续增加。增强学生体质健康是我们面临必须解决的问题，学校的体育教育担负着很重的责任。 【关键词】学生体质 学校体育 终身体育 12月19日上午，洛阳市涧西区一名初三学生课间操长跑时栽倒在地，送至医院后死亡；就在上个月，有媒体报道栾川县一名高中生跑步时猝死；某些高校也有学生跑步猝死的案例。连续发生学生跑步猝死事件，引发社会对学生体质的关注。第六次全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质下降；视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向；肥胖检出率继续增加。增强学生体质健康是我们面临必须解决的问题，学校的体育教育担负着很重的责任。 1.导致学生体质下降的因素 1.1思想认识不足 从国家历次联合组织的全国学生体质调研结果表明：学生体能素质的停滞与下降，已是一个较为长期的普遍性的问题。为此，国家各部门多次联合发出呼吁，要社会都来关心青少年的身体健康，学生的体能素质与体质健康息息相关，学生体能素质的提高，可为学生建立一个良好的健康基础。但是我们很多人（包括老师和学生家长在内）对提高学生体能素质的重要意义认识不足，认为体能素质中的力量、耐力、柔韧性素质与身体健康无关，这种认识是片面的。 1.2独生子女增多 我国实行“独生子女政策”以来，家庭规模越来越小，这种的家庭结构使孩子在整个“家庭”中的地位越来越高，过分溺爱带来了健康、教育、心理、生理、品德等许多方面的问题，许多家长将自己没实现的梦想转嫁给孩子，都在望子成龙，为了让孩子能有更多的学习时间，家长不但在经济上倾其所有，全力以赴，而且在生活中也几乎包办代替了本该由孩子自己来做的、孩子自己也完全能做的一切，家庭对孩子呵护多了，而对他们的意志品质和吃苦耐劳的精神的培养少了，独生子女的增多，学生中怕苦怕累的思想较普遍，在参加体育锻炼，选择体育锻炼项目同时避“重”就“轻”。 1.3缺少专业专职体育教师，场地器材不达标 由于编制的原因，很多中小学专业专职体育教师配备不足。近年来，不少学校建设也是大张旗鼓，原有的部分运动地被学校建设占用了，仅剩的几片场地不要说给全校学生运动了，就是体育课程也很难开展，哪里还谈得上自主的运动锻炼？ 2.增进学生健康，增强学生体质的方法 2.1学校要坚持“健康第一”的指导思想，为学生健康成长做好服务工作。学校要从思想上重视体育工作，坚持坚持“健康第一”的指导思想，从小学开始就开足、开好体育课，小学一二年级每周四节，三四五年级每周三节体育课，保证学生上体育的时间。开展大课间活动，在没有体育课的当天，利用大课间和课外活动时间，让学生进行体育活动，保证学生一天至少有一小时的体育活动时间。 2.2体育教师让学生在体育课上动起来 教师要根据小学生的身心理特点和学校的实际制定教学目标和选择教学内容。要安排实用性、趣味性较强的体育活动。教学方法和手段的选择不能总是一成不变，要想方设法运用新颖有趣的组织方法，讲究教学艺术，使学生由不练、怕练，变为爱练、多练。让他们在欢乐、轻松的气氛中学技术、练身体。由于学校场地的限制，为了更好地合理利用场地，我们体育教师在课前要对其上课的场地进行分工，划分区域，以使各个教师能够更好地在有限的场地内完成课的活动，使有限的场地得到充分的发挥。除了做提高身体素质的体操、跳绳、俯卧撑、徒手技术动作等练习外，还可以做跳跃、曲线跑动、前后排双手胸前传接球，利用小型器材进行协调性练习，用沙包进行抛接练习，锻炼学生的方位感和空间感，把学生自主锻炼能力的培养落实到课堂教学中，让学生在体味体育乐趣的过程中不知不觉地“动”起来。 另外，在体育教学中，正确、优美的示范，清楚、简洁的讲解，让学生更信服你；适用的体育小技巧、小知识，也能提升你的形象。一个优秀的体育教师应在德、智、体等方面全面发展，知识结构和能力结构也应该是全面的，由过去侧重掌握技术技能转变为理论，技术全面发展；由简单的“示范型”向具备高素质的“智能型”过渡。 2.3利用体育活动和竞赛来让小学生更愿意锻炼 多组织一系列的小型体育活动和竞赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为学生搭建一个展示的平台，让学生有个展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台。要设立各种奖励办法和激励措施，奖励面要大、要广，针对多数学生，激发兴趣，帮助小学生确立一个体育锻炼的努力目标。 2.4与家长沟通，提高家长的认识学校 要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”的思想，用举办知识讲座的形式，提高家长认识，让家长更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个