篮球全队战术.doc

篮球全队战术 篮球全队战术 \l 半场人盯人防守#半场人盯人防守 半场人盯人防守战术 \l 在球动人不动条件下练习移动选位#在球动人不动条件下练习移动选位 在球动人不动条件下练习移动选位 \l ★在球不动人动条件下练习移动选位#★在球不动人动条件下练习移动选位 在球不动人动条件下练习移动选位 \l ★人动、球动条件下练习选位#★人动、球动条件下练习选位 人动、球动条件下练习选位 \l 进攻半场人盯人防守#进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守 \l 单中锋结合传切、策应进攻打法#单中锋结合传切、策应进攻打法 单中锋结合传切、策应进攻打法 \l 传切练习#传切练习 传切练习 \l 策应、交叉切入练习#策应、交叉切入练习 策应、交叉切入练习 \l 传球落位练习#传球落位练习 传球落位练习 \l 传切配合的练习方法#传切配合的练习方法 传切配合的练习方法 \l 突分配合的练习方法#突分配合的练习方法 突分配合的练习方法 \l 区域联防的运用时机#区域联防的运用时机 区域联防 \l 区域联防的运用时机#区域联防的运用时机 区域联防的运用时机 \l 一防二练习#一防二练习 一防二练习 \l 二防二练习#二防二练习 二防二练习 \l 三防三练习#三防三练习 三防三练习 \l 四防四的夹击配合练习#四防四的夹击配合练习 四防四的夹击配合练习 \l 进攻区域联防战术#进攻区域联防战术 进攻区域联防战术 \l 三攻二正面传球和投篮练习#三攻二正面传球和投篮练习 三攻二正面传球和投篮练习 \l 三攻二两侧传接球练习#三攻二两侧传接球练习 三攻二两侧传接球练习 \l 四攻三运球突分配合练习#四攻三运球突分配合练习 四攻三运球突分配合练习 \l 四攻三纵切与背插的配合练习#四攻三纵切与背插的配合练习 四攻三纵切与背插的配合练习 \l 四攻三掩护配合练习#四攻三掩护配合练习 四攻三掩护配合练习 \l 四攻三中锋策应配合练习#四攻三中锋策应配合练习 四攻三中锋策应配合练习 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录 半场人盯人防守 半场人盯人防守战术，是在篮球比赛中由进攻者转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。 在球动人不动条件下练习移动选位 方法：进攻以2-2-1落位，队员位置固定，用球的转移帮助防守队员练习选位（图）。 要求：进攻队的传球速度开始要慢，每次传球后，持球队员要做投篮、突破假动作，使防守队员逐步明确根据球的位置不同来调整个人防守位置，控制对手接球。在此基础上，进攻队逐步加快传球速度，提高防守选位的速度。进一步要求传球路线由单一到多变，要防守队员合理运用各种防守步法，积极控制对手传接球，伺机抢断。 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录 ★在球不动人动条件下练习移动选位 ★方法：进攻落位同上，球可固定在外围任何一队员手中。 目的：通过无球队员的移动，帮助防守队员练习根据球的位置，防守移动对手时的选位。 ★要求：进攻队员移动速度由慢到快，移动路线由单一到多变。防守队员要合理运用防守步法，积极堵截对手进攻路线和防止其接球。 ★人动、球动条件下练习选位 方法：同上 ★要求：进攻队员可以变换位置和随转移球，可以运球但不投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻路线，随时调整好防守位置，伺机抢断球。 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录 进攻半场人盯人防守 它是根据半场人盯人防守（缩小或扩大）战术特点，从每个队员的具体实际出发，综合运用传接球、投篮、运球、突破等个人技术动作和传切、掩护、策应等几个人之间的战术基础配合，所组成的一种全队进攻战术。 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录★单中锋结合传切、策应进攻打法的基本落位，（图1）进攻从右侧发动，⑤传球给⑥后，立即摆脱切入，⑥可传球给⑤投篮。在⑤切入后④到⑤的位置，⑦移动到④的位置。若上述配合没有机会时（图2），⑧插上接应，⑥立即将球传给⑧，并与④交叉切入，⑧策应传球给⑥或④，也可以自己攻击。如(图3)若仍无机会时，⑧可将球传给外围队员⑦，从左侧重新组织进攻。 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录 ★示例 传切练习（图4）。队员站成两列，其中④一组持球，④传球给⑤后摆脱防守，空切篮下接⑤的回传球投篮，⑤冲抢篮板球，交换位置。 要求：传球后摆脱空切要起动突然、快速、传球要及时到位。 \l 篮球全队战术#篮球全队战术 返回目录 ★示例 策应、交叉切入练习（图5）。学生分成两组站立，固定中锋站于限制区左侧腰处，⑤传球给④，④传球给插上策应的⑥后，与⑤交叉掩护切入篮下，⑥传球给④或⑤投篮，二人抢