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防地震演练心得体会 　　收听地震知识心得体会　　四年二班段禹祺　　地震是世界上最凶恶的敌人，为了防止遭受地震灾害，为了强化师生安全意识，提高自救能力，我校组织全体师生收听了地震知识讲座。这次地震知识的学习使我收获很大。　　通过地震知识的学习我知道了发布临震预报后，家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。　　当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。　　如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。　　未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。　　通过收听地震知识，让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救是非常重要的。　　1、家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。　　2、发布临震预报后，家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。　　3、易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。　　4、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。　　5、发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。　　地震发生时该怎么办？　　1、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家俱下，或躲在楼房卫生间等小开间方内。随手用物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。　　2、家庭成员正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。　　3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。　　4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校。　　5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟窗及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔处。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件，不要急于外出。　　6、人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处于下风，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应立即沿斜坡横向水平方向撒离。　　地震发生后该怎么办？　　1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。　　2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。　　3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。　　4、河岸边的人员，要迅速撤离高地，谨防上游海啸和巨浪的袭击。　　觅子中心学校防地震演练活动总结　　为使大家了解防火、防震、疏散等应急避险知识，提高管区学校　　师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时　　最有效的逃生方法，XX年4月10日上午11：20对别家中心小学　　和觅子初中下午13:18分对两所学校师生举行了防震疏散逃生演练。　　这次演练搞得比较成功，具体做法主要表现在以下三个方面　　一、中心学校重视，演练活动组织到位　　为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由惠校长任总指　　挥，各中小学校长为副总指挥，教育局包联股室党主任和局干部惠三　　利亲临指导，各班主任为组员的演练活动领导小组，在演练期间明确　　职责，制定详细的演练实施方案；召开全体老师集中学习演练方案，　　要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识；各位班主任　　老师要以演练为契机，在学生中进行安全意识教育，提高应对紧急突　　发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即活动中一定要注　　意安全，保障措施一定要到位。正是因为领导重视，演练活动组织到　　位，才确保了这次演练活动顺利进行。　　二、筹划缜密，演练方案安全可行　　在地震逃生实施方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时　　间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。　　为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任叮嘱学生，听到　　警报后，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物