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石燕湖拓展训练总结报告 　　石燕湖拓展训练　　4月27、28日，五公司管理培训班全体学员，在公司的组织(转载于:写论文网:石燕湖拓展训练总结报告)下开展了为期两天的石燕湖拓展训练活动。带着一种陌生和好奇的心境，来到了石燕湖拓展基地，这是我第一次参加这种活动。整齐的迷彩服，“一流、奉献”口号、四个小队的成立，使我们油然产生一种集体、团队、合作共赢的感觉。　　训练项目：信任背摔　　一个队员站在米高的高台上，一群队友每两人一组分5组在台下交手相接。站在米高高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。这个项目培养了同事之间相互信任感，加强了同事之间的感情交流。　　训练项目：驿站传书　　激情燃烧、飞鹰、钢三连、向上四个小队进入大厅分纵列坐定后，教练把游戏规则详细的交待了一遍。整个训练大厅鸦雀无声，教练把一些数字交给每列最后的一个队员，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的队员手中，再写到指定的黑板上。时间和准确率都是至关重要的，比赛总共进行四轮。信息传递过程当中，我们需要准确的传递手势，非常迅速的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性以及执行流程的准确性。训练项目：逃生墙　　在面临队友生死逃亡的时刻，我们没有任何工具，不能发出声音，而且要以最快的速度　　逃出困境。每个人都要翻越一堵米且垂直的墙，开始大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要一个半个小时才能勉强完成。在随着教练的一声呐喊，整个活动在雄壮的《装甲师之歌》中进行。虽然我们开始有人犯规了两次，但是我们的团队“不抛弃，不放弃，不抱怨”，最后80多个队友整个过程历时9分钟取得了成功。　　活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现欢呼，那一刻的场面激动人心，有很多队员队员都流出了高兴的眼泪。首先我们感谢作为人梯的几个队友，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。我们要有感恩的心，没有他们用肩膀和手把我们举过这面高墙，我们的团队就不会取的成功。在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成逃生墙任务的前提和保障。　　通过组建团队、信任背摔、驿站传书、逃生墙等一系列的拓展训练，我感触很深，收获颇丰。这不仅是对我们体能的拓展训练，也激发了潜能，使我们的灵魂得到了前所未有的升华。两天的拓展培训我从中得到了很多启发，我们要超出自己想的可能，并且把拓展活动中的精神动力变成现实。设定目标只是一个过程、鞭策，我们最终的目标是超越自我、超越目标。　　石燕湖拓展训练心得　　首先，我非常感谢公司给我提供了一次展示自我，提升自己的工作平台，感谢公司组织我们到石燕湖进行拓展训练，虽然这次时间不长，但在这里受益菲浅，在这里，全体战友们没有年龄上的区别；没有职务之分；也没有性别之分，在这里我们好像又回到了回味无穷的童年时代。　　当我们到达训练中心时，那里风景优美，景色怡人，不愧是一个休闲的好地方，当然我们这次的目的不是来欣赏风景的，而是通过创意独特的培训，帮助企业和组织激发员工的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚李，以达到提升团队生产力，支持企业从创业走向成长，从成长走向发展，从发展走向永续经营。分发迷彩服后，教官叫大家在15分钟内着装后在操场集合，为期两天的拓展训练正式开始了，这两天我们将进行巨人脚步、仙人指路、龙舟竞赛、CS雷战、毕业墙等一系列项目训练。　　我觉得让我感悟最深的是仙人指路这个项目，我们每个人都蒙上眼睛，只有站在队伍最后的一个是唯一没有蒙上眼睛的被称为“仙人”，当然这个人是我们整个队的指路人，教官在我们眼睛都被蒙上的情况下，需要最前面那个人找到预先放好的目标物，通过最后面的仙人指引，在最短的时间内找到目标完成任务。我被蒙上的时候很不习惯，时常会踩空、绊倒，并且把后面传递的信息全部传到给前面的战友，这样我们就无形的给队友产生了信任感和责任感，教官讲我们是在原地转圈，但后来通过大家的努力完成了任务。通过这个项目的　　训练，让我明白了团队的意义，没有完美的个人，只有完美的团队，团队合作在于互相信任，只有同甘共苦、共同发展、配合默契和工作中的相互帮助，只有这样才能使团队走向成功，同样也告诉我，那些渴望光明的朋友，他们毅力的坚强，他们永远需要别人的帮助。　　还有一项我深刻的项目，就是走断桥，这只是针对我们女士的一项挑战自我的项目，我们在安保措施下，要跨过断桥，又在跨回来，然后两脚各站一边，当我要跨过断桥的第一步时，心里产生了恐惧感，一下子又把腿缩了回来，并且不