婴儿乳钙补充注意事项，麦宝专家告诉你.docVIP

HYPERLINK 4/forum.php?mod=viewthreadtid=1508 婴儿乳钙补充注意事项，麦宝专家告诉你 只有保证婴儿乳钙的充足来源，才能使宝宝健康成长，但是在婴儿乳钙的补充过程中，有很多注意事项您不一定知道，现在麦宝专家就告诉大家。   奶品是婴儿乳钙的最好来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。其二，补充婴儿乳钙时一定要同时补充VD，促进婴儿乳钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。三，夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。四，婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机婴儿乳钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含婴儿乳钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。第五，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。六，菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的婴儿乳钙吸收。七，.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响婴儿乳钙吸收，导致体内婴儿乳钙吸收下降。八，烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的婴儿乳钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。九，大米和白面中含有很多植酸，影响婴儿乳钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。  ? ???其实补充婴儿乳钙有一个捷径，就是使用乳钙营养品，对于这方面，麦宝乳钙是很不错的一个选择。它从天然牛乳中提取而来，无刺激、好吸收、好沉积，家长们可以为孩子选择这个品牌的婴儿乳钙试试。