2017年中考思想品德学科考纲复习知识要点.docVIP

珠海前中政治科组 - PAGE 26 - 2017中考复习（思品） 2017年广东省初中毕业生思想品德学科考纲复习知识要点 第一部分 ?成长中的我 考纲1．悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 1．青春期充满着许多烦恼和内心矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。 2．怎样对待青春期心理矛盾：(1)向老师、家长、亲友、社会寻求帮助。(2)学会当自己的“心理医生”。 考纲2．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 1．情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。 2．情绪对人的影响：（1）积极影响———充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促进人健康成长；（2）消极影响——使人降低自控能力和活动效率，做出令自己后悔甚至违法的事情。 3．如何排解不良情绪：(1)改变自身态度。(2)掌握具体的方法，如注意力转移法、合理发泄法、理智控制法。 4．正确表达情绪：(1)考虑他人的感受。(2)学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 考纲3．正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。 1．正确认识学习压力：(1)适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。(2)过度的学习压力会使我们焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。(3)没有学习压力可能会使我们觉得学习非常轻松，也可能会使我们失去动力、止步不前。 2．如何缓解学习压力：明确学习的意义，培养学习的兴趣，学会变压力为动力， 3．正确对待考试焦虑：(1)适度的考试焦虑体现了我们积极认真的态度。(2)过度的考试焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。 4．如何克服考试焦虑：(1)树立正确的考试观念。(2)实事求是地调整自我期望。(3)增强自身实力。 5．如何迎接社会新挑战：(1)培养创新精冲。(2)具备团队精神。(3)树立终身学习观念。 6．终身学习的必要性：(1)只有具备终身学习能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。(2)终身学习既是个人可持续发展拘要求，也是社会发展的必然要求。 考纲4．客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和生活态度。 1．挫折的含义：人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 2．挫折产生的原因：(1)自然因素——不能预测和及时防治的天灾。(2)自身因素——个人存在道德品质、智力、体力、外貌等缺陷。 3．挫折具有两面性：(1)消极作用——使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。(2)积极作用——有利于人们磨砺坚强意志，增长才干和智慧。 4．如何正确看待挫折：挫折是意味着失败还是孕育成功，关键在于人们的态度。面对困难和挫折，胆怯、懦弱的人会一事无成，意志坚强、有坚定信念的人则可以获得成功。 5．如何战胜挫折：(1)树立正确的人生目标。(2)正确认识挫折，采取恰当的解决办法。(3)激发探索创新的热情。(4)学会自我疏导。 6．意志坚强的表现：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。 7．坚强意志的作用：(1)坚强意志是我们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。(2)我们坚持正确的人生方向、走出失败的阴影、形成良好的学习习惯、成就一番事业，都需要坚强意志。 8．如何磨砺坚强意志：(1)树立明确的目标。(2)从细微之处、小事做起。(3)善于管理自己。(4)主动在艰苦的环境中锻炼自己。 9．情趣与兴趣的关系：情趣以兴趣为基础而产生，情趣通过兴趣表现出来。 10．情趣对人的影响：(1)高雅生活情趣———愉悦身心、开阔视野、增长智慧、涵养品性。(2)庸俗生活情趣——不利于身心发展，甚至损害身心健康。 11．如何追寻高雅生活情趣：(1)培养乐观幽默的生活态度。(2)培养正当的兴趣爱好，避免盲目从众。(3)丰富自己的文化生活。(4)在对美的追求中，提升情趣、陶冶情操。 考纲5．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 1．自我评价的重要性：全面认识评价自己，有利于悦纳自我，有利于悦纳他人，有利于完善自我，有利于我们的身心健康地去创造美好的明天， 2.认识自我的途径：自我观察、他人评价、集体生活等。 3．如何正确认识自己：(1)既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。(2)既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。(3)用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 4．如何发掘自己的潜能：(1)经常给予自己积极的暗示。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。(3)培养有利于激发潜能的习惯，在实践中激发潜能。 考纲6．认识生