职业生涯发展与规划第二讲概述.pptVIP

尼采：懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以忍受。 生涯规划：设定目标、带来希望、突破障碍、带来希望。 祝愿每位同学都有幸福的人生，加油！记住：幸福的人生要靠自己来创造！ 认识自己 认识工作世界 觉知与承诺 再评估/成长 行 动 决 策 生涯规划的六个步骤 了解生涯规划的重要性与作用 生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度 未必立竿见影 有合理的预期 生涯规划是一个“从内向外”的过程，认识自己需要自问： 我有哪些人格特质？ 性格探索 我的兴趣是什么？ 兴趣探索 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看中什么？ 价值观探索 我有哪些技能是与众不同、赖以生存的？ 技能探索 其他：健康、性别、民族等 怎样发掘自己的潜力和特色？ 怎样培养自己各方面的兴趣？ 怎样确立求职中的自信心？ 如何调整心态，对的学业上的困难和自卑？ 如何融入“自学”氛围，克服拖延症？ 如何提高人际交往能力？ 专业与职业的关系 工作世界的宏观发展趋势 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等 继续教育方面的选择 免费师范生政策较好的一面？ 免费师范生在就业方面需要注意的问题。 双学位对于师范生来说有用吗？ 师范生除了当教师，是否还有途径来提升自己？ 当今社会需要什么样的人？ 当今的就业形势，目前大学生的就业情况。 女性在就业中的地位如何？男女生在职业生涯上的不同。 本科生与研究生的差距，面对竞争本科生如何应对？ 如何筛选对职业生涯发展有用的知识？ 学生工作、社团活动对就业有用吗？ 拼命学习换来的学习成绩，进入社会后有用吗？ 读研和就业之间的选择？ 综合与评估信息 目标设立与计划 处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障碍等 职业规划需要作哪些准备？ 怎样选择职业目标？ 怎样根据当下形势，规划人生？ 怎样实现自己的人生价值？ 怎样充实自己的大学生活？ 大学应该学到哪些东西？ 如何明确大学生活与学习目标？ 制作简历 具体的求职过程 面试 如何制作优秀出彩的简历？ 在招聘中 应注意的问题？ 主要发生在进入工作世界之后，生涯规划是一个循环的过程，主要内容包： 走进职场 管理生涯规划——生涯规划档案 寻访一位长辈或朋友的职业路径及心路历程，或阅读一位名人的传记： 1、归纳出他人职业规划的内容和步骤（可以用图表进行表达）； 2、写下你所得到的启示。 下周上课上交，并进行抽查讨论。 讲授人：卢雯 城市与环境科学学院 我是谁，我要做什么 选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。 ——罗素 选择职业，就是选择将来的自己。 职业是人的生活的重要组成部分 影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度 人生面临的三大选择 求偶 求职 求学 大学生关于职业生涯的困惑 自己能干什么？ 自己想干什么？ 自己适合干什么？ 社会需要什么样的人？ 自己所学专业未来的发展状况？ 到哪里找工作？ 现在该做些什么？ 是否应该考研、出国、择业、创业？ 知己 知彼 大学 决策 一、职业生涯规划的基本概念 二、职业生涯规划的意义 三、职业生涯规划的内容与步骤 生涯（Career） 人生历程。原意是道路的意思，就是我们一生的路。 生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它综合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 舒伯（Super，1976） 职业生涯 个人职业发展的道路，包括就业形态、工作的经历以及与职业相关的活动，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的历程与过程。 职业生涯规划（Career planning） 在针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析、测定、规划、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 是用于职业选择与职业指导的最经典的理论之一。 职业选择的三