健身器材维保计划.docx

健身器材维保计划 　　健身器材需要注意哪些维护？在锻炼、娱乐过程中随着人体运动一起动的器材，称作动态型运动器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等。此类器材在保养时须注意几点：　　1、运动部件的加油，在室外的健身器材，采用于油脂润滑的较多，而且大多数是全密封状态的。这类器材最好每年加换油一次以进行保养。这里要特别指出的是室外器材不适合采用稀油润滑。　　2、运动部件的运动间隙；健身器材的运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的～倍直径尺寸。间隙过小，则在运动产生热量时容易卡死，间隙过大又容易产生振动，损坏零部件。一般健身器材在维护保养时都应该检查运动部件的运动间隙，因使用时间过长或使用频率较高而产生过大的运动间隙，应立刻更换有关的零部件，或通知有关厂商。　　3、紧固件的防松；在室外的健身器材一般都采用有防松结构的紧固件，但也有个别器材在安装时没有采用有防松结构的紧固件，使用者遇到这类情况应及时向有关厂商提出。紧固件的防松结构可分为可拆型防松结构、一次性防松结构，在维护保养前应该分清这两种结构。　　4、防锈防蚀；社区健身器材一般都在室外安装使用，所以每年应进行一次防锈保养工作。在防锈保养过程中，应注意把原来器材上的油漆打磨干净后才能再刷新的油漆。另外针对动态器材的特点，在运动部件周围应做好清洁去油工作，保证油漆同器材的粘结强度。　　健身房力量器械及有氧专区维护与保养　　1.检查钢索有无断丝。器械各部件螺丝有无松动，各部件有无摇晃或不隐情形，如有发现，立即锁紧，如无法解决，可通知厂商进行处理。　　2.使用过程中，注意聆听有无不正常声响，如有发现，立即停止使用，以免使损害程度扩大，并通知厂商进行检查处理。　　3.使用完毕用微湿布对器械外观进行清洗，尤其是滴有汗渍的部份认真擦拭，有条件的俱乐部可以擦试完毕后，对器械各部分再用水性腊擦试　　一遍，以免脱漆生锈。至少每周用水性腊对配重导杆和滑轨进行一次擦拭。　　电子设备　　一跑步机　　跑步机是一种模拟跑步散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性的有氧代谢运动跑步机的动力是电源驱动滚筒使胶皮带运动，人在胶皮带上跑动。调节胶皮带运动速度的快慢便可调运动负荷。　　预防性维护保养能够使跑步机保持在最佳状态下运转　　1.每日用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。　　2.每日检查一次紧急停止系统的操作　　3.每日检查皮带是否移位　　4.每日检查器械紧固件是否松动　　5.每周用吸尘器对皮带周围进行清理，防止积存碎屑　　6.每月检查机器底部空间并除尘，跑步机1-2个月加一次硅油(跑带下面),平时注意除尘,和操作面板的干燥(勤擦拭)　　7.定期检查外部磨损部位，特别是皮带和踏板，跑步机每天都要运转1小时以上,可以减低电机受潮的几率!　　8.下班后用防潮罩把所有设备罩上!　　跑步板上腊保养方法　　频率:每月一次　　保养油:　　Silicon油(硅质润滑油)　　步骤：　　1.用T型六角板手逆时针松开后滚轮两边的六角螺丝5圈后，将跑带上层掀起，再用干净的毛巾擦拭跑板表面。　　2.将跑带上层掀起，喷洒些跑板油于整个跑板表面。　　3.再顺时针锁繄后滚轮两边的六角螺丝5圈后，激活跑步机，在时速3公里下，以走路　　的方式行走5分钟以上，方能将跑板油确实溶入跑带内。　　注：不可在电源插头未拔出时移动器械或将身体任何部位伸入器械内部　　二台阶器　　台阶器是一种模拟登山运动的蹬山健身器，蹬山运动是一种价值很高全身性有氧代谢运动方式。　　以下预防维护要点将台阶器保持在最佳状态　　1.每日清洗附着在踏板表面和显示面板的汗渍和污垢　　2.用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。　　3.每日清洗机架，须使用非研磨性棉布和中性清洁剂　　三椭圆健身器　　全功能健身器是一种规整性椭圆运动轨迹健身器材，一种很有效的全身性有氧代谢运动。对于长期进行有氧锻炼的人群来说，对于长时间训练的人来说，其对于下肢关节的冲击力较小，它对身体的负效应较少。　　以下预防性维护技巧将使全功能健身器保持在最佳运行状态　　1.每日清洁踏板表面和显示屏的污垢和汗渍　　2.用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。　　3.每日清洁机架和活动扶手　　四健身自行车　　自行车是一种模拟自行车运动形式耐力型有氧运动健身器材。对于长时间训练的人来说