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健康减肥是潮流中医美容最安心 林氏减肥 随着物质生活水平和文化素质的提高，美容的对象也已不再只是妙龄少女，男女老少都逐渐步入美容的行列，人们已不满足于涂脂抹粉、饰面，更关心怎样从整体上完善自我，人们所追求的已是健康与美学的最佳结合。 一个人只有躯体健康，才能给人以外形上的美感；只有心理健康，才能给人以气质上的美感；只有社会适应上的健康，才能维护心理的健康。 中医美容学正是因为具备上述三方面的优势，从而成为国内外美容界关注的焦点。 中医美容学包括容貌美、肌肤美、毛发美、体形美、风度美、姿态美及心理健康等。 我爱纤体 更爱身体 夏天来了 夏天如期而至，我们开始拥抱、分享它的火热和激情，也经受着它淋漓尽致的考验；在这个越来越玲珑剔透的世界里，我们的目光也和这个季节一样，越来越丰富多彩，在尽情欣赏夏天带给我们的热切的时候，我们自己也在别人的“观照”之下。 当您接受欣赏的时候，您是否会因为您拥有傲人的身形而信心十足？或者您是否会因为略显臃肿而惴惴不安？ 如果您愿意，我们将和您一起共同探讨有关肥胖的话题。 关于肥胖 肥胖是一个心理问题 肥胖是一个社会问题 肥胖是一种病理表现 肥胖的概念 肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。 肥胖自测 目前诊断肥胖病多采用体重指数（BMI）的方法，体重指数是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的诊断方法。（BMI）＝体重（kg）/身高（m）2 在中国肥胖病的诊断标准为体重指数大于25。世界卫生组织的标准是，BMI大于25为超重，大于30为肥胖。在诊断肥胖时还应考虑腰围与臀围的比例(WHR),?WHR大于0.9对健康是不利的。 体重指数和健康危险的关系 肥胖的危害 肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。 肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验，绝大多数患者出现内分泌紊乱，尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症。 ?1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。 身体肥胖的人，往往怕热、多汗、易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，行动迟缓，走动困难，稍微活动就会心慌气短，以致影响正常的生活，严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多，影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸，从而引起骨折或扭伤。 2、易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病（非胰岛素依赖型）及脑血管意外则称为“死亡五重奏” ，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。 3、对肺功能的不良影响。 肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力升高，横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病，又称为肺换气综合征或肺通气不良综合症，又称匹克维克尔氏综合症。若不及时治疗，死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。 4、易患内分泌及代谢性疾病。 糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。 5、易引起肝胆疾病。 由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三脂合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三脂蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~ 80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率越高6倍。 其它危害 易患某些癌症???? 如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。 增加手术难度、术后易感染 可引起骨关节病变???? 体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。 并发疝气，以食道裂孔疝最常见 缩短寿命，引起早夭????