小学一年级体育课教案《上手掷沙包》.docVIP

双手抛沙包教案（7） 教学内容 上手正面投掷沙包 2、叫号跑 重点难点 重点：出手速度快 难点：全身协调用力 教学目标 运动技能目标：通过学习，使学生在上手正面投掷沙包时能够快速出手。 运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活动中，增加对体育锻炼的兴趣。 身心健康目标：通过教学，发展学生的上下肢力量、启动反应力、速度、协调性等基本身体素质。 社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。 顺序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 达成目标 练习次数 一 3至4分钟 课堂常规； 队列队形练习。 教师集合整队，语言导入上课内容，并宣布要求； 组织学生进行队列队形练习。 教师要求：教态亲切，口令响亮有力。 学生按教师要求集合； 按教师要求进行队列队形练习（立正、稍息、原地踏步）。 学生要求：队伍整齐、动作到位有力。 四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 使学生集中注意力，调动学生上课积极性； 明确上课内容和目标，培养良好的课堂常规习惯。 2次 二 5至6分钟 1准备活动：《敲鼓》； 2、小游戏：《石头、剪刀、布》。 1、以情景模式导入带领学生进行敲鼓练习：左、右、下、上（重点：身体后仰）； 2、带领学生进行小游戏，融入上手掷沙包的技术动作，强调出手速度和方向。 教师要求：语言简洁，示范到位。 学生跟随教师示范，在音乐伴奏下跟随教师进行敲鼓练习； 学生根据教师要求，进行游戏：学生和教师比赛，并掌握上手正面投掷沙包的基本动作方法。 学生要求：充分活动，积极性高。 四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 充分活动各关节，预防运动损伤； 通过小游戏，提高学生的学习兴趣和课堂气氛，并且在游戏中学会上手掷沙包的技术动作。 4*8 4次 三 11至12分钟 上手正面投掷小沙包 方法：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前。右（左）手持沙包屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后将沙包向远处投掷。 教师示范并讲解上手掷沙包动作； 教师带领学生徒手练习； 教师组织学生根据上手掷沙包技术动作进行投远练习并进行积极评价； 教师根据学生掌握水平，发现问题、解决问题。 教师要求：示范到位，精讲多练。 学生认真看教师示范，仔细听教师讲解； 学生模仿教师的动作进行尝试性徒手练习； 学生根据教师要求，按照上手掷沙包技术动作，将沙包投向远处； 学生根据自己实际问题，在教师的指导下及时改正并重复练习。 学生要求：认真看示范、听讲解，积极练习。 四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 使学生了解上手掷沙包的技术动作； 使学生通过看示范和自己的尝试练习，发现问题，并在教师帮助下纠正错误动作，通过多次练习后能够熟练地运用上手掷沙包技术进行沙包投远。 2次 2次 2次 四 8至9分钟 叫号跑 教师带领学生进行叫号跑练习，结合各种姿势的快速起跑和叫号跑进行练习； 教师组织学生进行练习，并进行鼓励评价。 教师要求：示范到位，口令清晰。 学生根据教师安排（坐、蹲、背向、模仿动物姿势），进行叫号跑练习； 学生积极练习，并在相邻两组间进行叫号跑比赛。 学生要求：积极参与，努力争优。 四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 发展学生的下肢力量和反应能力； 培养学生竞争意识和团队合作精神。 4*2次 五 3至4分钟 放松舞蹈：《阿细跳月》； 教师点评本课； 宣布下课，回收器材。 教师带领学生进行放松舞蹈《阿细跳月》； 教师点评本课，积极评价，鼓励学生； 教师宣布下课，回收器材。 教师要求：亲切放松。 学生模仿教师动作，音乐伴奏下进行舞蹈； 学生认真听教师点评； 协助教师回收器材，并排队有秩序进教室。 学生要求：开心愉快、心情放松。 四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 培养学生团结协作精神； 放松身心，健康成长。 1次 预计运动负荷 平均心率：90-120次/分 2、练习密度：50%-60% 教学反思 本次向一年级家长开课，我提早开始准备。在师傅和同事的指导帮助下，先备课后试教，再备课再试教，一共经过三次备课两次试教，不管在教学内容安排上，还是在场地的布置上都经过了充分的考虑和设计，最终成功的完成了