关于绍兴县中学生中长跑现状的调查研究【文献综述】.docVIP

毕业论文文献综述 体育教育 关于绍兴县中学生中长跑现状的调查研究 引言： 中长跑对人体锻炼的价值甚大,但在体育教学中却始终是一个难点。由于中长跑比较单调、枯燥,缺乏趣味性,学生普遍认为练习中长跑是在“受苦、受罪”,有的甚至认为有损于身体健康;在这种曲解认知的诱导下,很多学生产生了害怕、抵触、焦虑、冷漠等不良情绪。有少数学生在练习前还表现出脸色苍白、心跳加快、四肢无力的紧张状态;接踵面来的是出现躲避、退缩、勉强应付等消极行为。学生们在认知、情绪、行为三方面的不合理成分的作用下,形成了对中长跑练习的心理障碍。[1] 本综述从一下三个方面进行阐述：（1）阐述中长跑的教学现状；（2）系统的分析中长跑水平低的原因；（3）分析如何提高学生中长跑水平的措施；（4）在以上基础上提出一些建议性意见。 1.学校中长跑教学的现状 不久前，经过全国中小学生体质健康状况普查，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。据专家分析，造成这一现象的直接原因是学生体育锻炼得不够，包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求，情况令人担忧，应该引起 HYPERLINK \t _blank 教育行政部门和学校领导的重视。当前学校体育工作存在的主要问题是： 1.1场地不足，资金短缺，这是多数学校的普遍问题，制约着学校体育工作的正常开展。体育器材管理不善，一些学校常用的体育器材残缺不全，球场跑道坑坑洼洼长年失修，仅有的器械长期束之高阁，闲置不用，造成散失或破损。 1.2片面追求升学率的影响还没有消除，重智育轻体育的倾向突出。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；有的学校课程表上安排的体育课时得不到保证，经常被挪做他用，或是用于补语、数、英主科课程，或是用来开会，排练节目等；有的学校毕业年级干脆取消体育课，学生体育锻炼的时间无法得到保证。 1.3体育教师队伍青黄不接。近几年来，青年教师逐年增加，但思想 HYPERLINK \t _blank 教育、业务培训缺乏强度和力度，教师的思想道德和业务素质还不能达到相应的水平。一些青年体育教师受拜金主义的影响，缺乏敬业奉献精神，在社会上从事第二职业，对待学校的工作往往是课时无保证，课程无进度，教学无计划，体育课处于一种“放羊”式的状态。 在目前的学校体育教学中，大部分教师采用“放羊式”教学，某些不负责任的体育教师不备课、不写教案、上课集合后让学生自由活动、教师撒手不管的那种教学现象, 用一句话概括就是:“一个哨子几个球, 老师学生都自由”那类体育课[2]。 2.中长跑水平低的原因分析 2.1中学生的兴趣状况 中长跑兴趣是人们力求积极认识和优先从事长跑活动的心理倾向，是参与体育活动的需要相联系的意向活动，是中长跑参与的基本动力之一[3]。它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。中长跑是中学生体育的基础，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应该十分关注学生的中长跑运动兴趣，只有激发和保持学生的中长跑运动兴趣，才能使学生自觉，积极地进行体育锻炼。当今独生子女，特别是城市的独生子女相对优越的生活条件和成长环境的诱导，致使他们缺乏较为艰苦的磨炼，意志品质和勇敢精神相对缺乏[4]。因此，在体育教学中，重视学生的中长跑运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 2.2中学生的个人状况 心理因素方面，在中学体育教学中,耐久跑是一项重要的训练内容,而且是学生每学年度必测的项目(男1000米、女800米),由于耐久跑单调、乏味、练起来又苦又累,所以每次上耐久跑教学课时,学生的积极性总是提不起来,而且许多学生对耐久跑有恐惧心理,把困难想的太多,对自我缺乏信心。[5] 体心理上的障碍导致学生畏惧中长跑，故而测验成绩也不理想，也因此导致学生不常参与体育锻炼，最后造成身体素质降低，抵抗力变差。 体育学习动机是在个体的身体活动需要的基础上产生的，并受到外部刺激或诱因的影响，当个体内部微弱时，体育动机从外部难以观察出来，但当它在某一方向上的强度达到一定程度时，就会激发个体在生理、心理和行为上发生变化，学生在体育学习和身体锻炼的行为上表现出来的努力和坚持性就是他们体育动机的外在表现[6]。中长跑运动动机是促进一个人参与中长跑活动的内部动因。它是个体的内在过程。进行体育活动的行为则是这种内在过程的结果，参与中长跑活动的动机是选择、激发、维持并强化一定的中长跑活动从而导向一定目标的内在动力[7]。中长跑动机对体育学习和身体锻炼行为起着定向、始动、调节、强化和维持的功能，对体育活动的效果有着重要的影响。 3. 提高学生中长跑水平的措施 3.1改善学校的各种现状 随着体育教学改革的深入和学生体育锻炼意识的增强,目前各高校都在不断进行课程建设,以适应学生的需求。中长跑作为体能测