《不抱怨的世界》读后感.pptVIP

【媒体推荐】 抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“ 不抱怨” 运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 　　　　　　　—— 《遇见未知的自己》作者张德芬 【媒体推荐】 遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃，只要继续努力，就一定成功。 　　　　　　　　——　中国第一职业经理人　唐骏 ●什么是21 天“ 不抱怨” 活动？ 总之，读完这本书，我懂得了更多的处世原则，对于任何人都不应有抱怨，如果真想表达内心的不满，就用陈述的方式直接找那个和你发生问题的人谈。而一贯的批评，说闲话则又变成抱怨了。真切地希望大家也加入到“不抱怨”的行列中来，一起戴上“紫手环”，一起过着不抱怨的生活！ * * 改善自我——读《不抱怨的世界》有感 畅销80 国世界级励志书：不抱怨的世界这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80 个国家，600 万人参与了“不抱怨”活动！ 【作者简介】 威尔?鲍温（Will Bowen），美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。 ◆一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 【书目介绍】 　　本书提出了每一个人都应自我反思的人生哲理，并对这 个哲理进行了深刻细致的解析。它不但有助于人们在生活和 工作中排除困惑，调整心态，重燃工作激情，而且能使人生 从平庸走向杰出。如果人们能从内心深处认识并接受“在人生 前进的道路上，做一个不抱怨的人——遇到挫折时从容面对 它，不抱怨、不责备、不放弃，继续努力；遇到不公平时， 习惯去接受它，继续前进。这样，我们的人生就只有快乐， 没有沮丧；我们的团队就会更大更强”这样一个理念。 　　责任、忠诚、敬业、团结将不再是空洞的口号。 永不抱怨的人生态度才是第一位的。 　　　——　阿里巴巴集团主席兼首席执行官　马云 人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ 　　　　　　　　　——　世界首富　比尔?盖茨 【目录】 第1 节：紫手环的力量(1) 第2 节：紫手环的力量(2) 第3 节：做到不抱怨的四个步骤(1) 第4 节：做到不抱怨的四个步骤(2) 第5 节：你抱怨的事真有那么严重吗？(1) 第6 节：你抱怨的事真有那么严重吗？(2) 第7 节：你抱怨的事真有那么严重吗？(3) 第8 节：当心陷入 抱怨轮回 第9 节：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(1) 第10 节：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(2) 第11 节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(1) 第12 节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(2) 第13 节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(1) 第14 节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(2) 第15 节：想要别人改变，你得先以身作则(1) 第16 节：想要别人改变，你得先以身作则(2) 第17 节：给自己时间，别害怕重新开始(1) 第18 节：给自己时间，别害怕重新开始(2) 第19 节：你是在陈述事实，还是在抱怨？ 第20 节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(1) 第21 节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(2) 第22 节：批评无法消弭问题(1) 第23 节：批评无法消弭问题(2) 第24 节：如果你快乐，就按喇叭(1) 第25 节：如果你快乐，就按喇叭(2) 第26 节：做个积极、快乐的工作者(1) 第27 节：做个积极、快乐的工作者(2) 第28 节：你自己就是一种祝福 　　觉得很难吗？不到一年，全世界就有80 个国家、600 万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让 这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以 成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21 天的挑战，为自 己创造心想事成的无怨人生！ 　　平均的成功时间是４－８个月 　　威尔. 鲍温发起的一项“ 不抱怨” 活动，邀请每位参加者 戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换 到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只 手上21 天为止。 ●紫手环运动的方法 　　紫手环（也可以是手链）运动的方法：当参与者 发现自己抱怨时，就将手环换到另一只手上，直到这 个手环能持