幸福就是美丽地活着.pdfVIP

自　序 我常常反问自己，幸福是什么？怎么才能够活得有意义？在 生命还没有结束的时候，一定要活得幸福，创造出自我的人生价 值。在自我的生活环境里，不仅要让自己从内心中走出来，而且 更要帮助别人从生活中的烦恼解脱出来。现实毕竟是现实，需要 我们去面对，需要我们去适应，更需要我们去认识。 想活得幸福，就必须让自己从烦恼中解脱出来。做到这一 点，首先要认识自己。认识自己，不是把自己放在某一个定位， 而是把自己放在一个适合自己的位置，以水作镜，以铜作鉴，时 刻警醒自己。不要把自己从自然中脱离出来，更不要把自己从人 群里脱离出来。找到自己的特性，从而认识自己的本性。 当下这个时代，社会的步伐变得匆匆，给人们带来了无形压 力。很长一段时间，我想为人们做一些事情，总是找不到合适的 方法。生活中，遇到过很多的人，也只能不厌其烦地为他们讲述 自　序 001 怎样走出烦恼。讲解过程中，他们领悟到了，生活的一切都是由 自我的思想所造成的。要想让自己的生活有质量，生命有价值， 人生有意义，就必须放下自我，走出自己的内心，这样才能活得 美丽，活得幸福。这也是活着的哲理。 在认识自己的同时还要做另一件事，就是剖析自己，主要 是剖析自己的思维。因为每个人在生活里都会被各种各样的事 情缠绕，难免会被生活困扰。最好的办法就是，在认识了自己 以后，再深层次地剖析自我的思想。思想决定着生活方向，决 定着自己人生的选择，不能不给自己机会，要大胆地应对自己 的思想。 自我的意识形态，主导着自己的生活模式，也会引导着自我 人生定位。而这个定位，往往会使自己迷茫，使自己失落。所以 我们的生活是靠自我的定位模式，以及思想理念在意识形态中调 节心理与现实的种种关系，调节自我心理平衡，达到一种自己人 生价值的顶峰，从而使自己的人生成功，生活幸福。 人都说活着，命运对自己不公平。其实这是消极生活心理。 命是父母给的，它是先天的原始本性。而运则是自己对生的认 识，如果得到机遇，把握住了机会，就能让自己成功。人的幸 福，不是靠外来的力量，全部是来源于每个人内心。所以压力不 是外来的，同样是来自自己的内心，平衡自己的心理，压力就会 自动减少。 人往往会在生活中迷失，不仅仅是迷失方向，而且是迷失了 自己。迷失了自己，怎样才能找回来？找回自己的条件是什么？ 002 幸福就是美丽地活着 只要我们翻开这本书，用心地阅读，你会发现，我们每个人都是 迷失者，都需要在认识自己的过程中找回自己，给自己彻底做一 次解剖，给自己的人生一个准确定位。因为我们的生命品质，建 立在发现机遇、把握机会之上，不是当下眼前的利益，是一生的 人生价值。 通过自我的个人审视，在心灵上给自己全面提升，洗礼自 己的生命，再一次让灵魂升华。自我的生命意识就是如此，在 一次次省思中得到净化，去满足自己的内在，欣赏自己完美的 生命。在价值观领域里，种植自我真理的觉醒，战胜久藏在内 心的邪恶，走出真正有意义的人生世界，去接纳外来的、有价 值的营养。 有一颗清净的心，就能观照自我，时刻让自己保持这颗清净 之心，省思自己的人生道路。在生命旅途中，唯有自己的思想支 配着自己的行为，了解自己真正想要的生活方式。所以我们必须 要清静自己，才能认识自己的生活。以思想为先导，我们才能做 到“心若自明，人亦自净；心若尘糊，人亦糊涂”。依照自我内在 的清净，觉悟自己理性的价值，发挥自己的功能。 要做一个大度的、相信人的、去爱人的人，就必须解放思 想，使自我从烦恼与狭隘中走出来。那些恐惧、担忧和焦虑，也 就会远离我们。生命不是凭感觉，依靠的是理性，控制自己的情 绪，辨别生活中的善恶美丑。每个人在生活中，或多或少会受到 外在的影响。当受到干扰时，我们应该试着去了解自己的心情， 控制住激动的行为状态，以便我们能够支配它，抑制情绪冲动，