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个体心理咨询记录表 姓名 吴某 性别 女 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助 2.老师转介 3.同学转介 4.家长转介 5.其他________________ 核心 问题 人际敏感3.5 焦虑2.4 来 访 者 基 本 情 况 1.来访者既往身体健康,没有得过大病,也无明显躯体疾病,未进行过心理咨询 2.来访者少与人讲话,与人讲话时不 敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡 皮疙瘩,好像全身都在发抖。不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个 “怪人”。最怕接触男生,即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张对老师所讲的内容不知所云。在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。 3.来访者曾力图克服这个怪毛病,看过不少心理学科普图书,按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己,用意志控制自己, 但作用就是不大。 影响:学习成绩下降,交往失败,同学们说她清高极少去社交场所,很少与人接触 观察和他人反映 神色慌张而羞怯,动作僵硬,面谈中眼神不敢直视对方。 分 析 诊 断 是一种常见的心理障碍--社交中的对人恐怖症。 指导来访者正确对待自己的问题,加深对自己心理问题来源的认识,降低人际敏感程度和焦虑强度,克服社交恐怖心理,获得正常健康的人际交往。 咨询辅导与 效果 建立有效的咨询关系,以患者为中心,以倾听,共情为主,积极关注。 让吴某在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,然后不断地鼓励吴某面对这种场面,让吴某从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。当出现恐怖感觉时,进行简单易行的自我放松训练。即让她在一套我的一些语言指令暗示下 和轻松音乐伴随下,全身肌肉依次放松。即在想象中将最想见又最怕见的人(如某位男生), 想回避又回避不了的人(如任课老师)突然呈现在自己面前,体察自己的情绪反应和心理反 应,然后放松,使情绪和肌体产生由紧张到松驰的反应,最后产生意向上的适应并扩展到现实行为中。经过几次放松训练法,情景想象的治疗,吴某已经降低了在人际接触过程的敏感心理和 焦虑症状,可以实现正常的社交活动,具备了相应的自信和平静。 备注 吴某对人际交往不再感觉焦虑,与男生的交往已能保持轻松自信的态度,不再消极 回避。 心理咨询人员观察到吴某在咨询的后期收尾阶段,表情放松,见面、交谈、离开的几个 过程中表现出正常的人际交往态度,态度平静、积极,情绪良好。 咨询员: 个体心理咨询记录表 姓名 性别 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助 2.老师转介 3.同学转介 4.家长转介 5.其他________________ 核心 问题 人际敏感3.5 焦虑2.4 来 访 者 基 本 情 况 分 析 诊 断 咨询辅导与 效果 备注 咨询员: 个体心理咨询记录表 姓名 性别 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助 2.老师转介 3.同学转介 4.家长转介 5.其他________________ 核心 问题 人际敏感3.5 焦虑2.4 来 访 者 基 本 情 况 分 析 诊 断 咨询辅导与 效果 备注 咨询员: 个体心理咨询记录表 姓名 性别 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助 2.老师转介 3.同学转介 4.家长转介 5.其他________________ 核心 问题 人际敏感3.5 焦虑2.4 来 访 者 基 本 情 况 分 析 诊 断 咨询辅导与 效果 备注 咨询员: 个体心理咨询记录表 姓名 性别 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助 2.老师转介 3.同学转介 4.家长转介 5.其他________________ 核心 问题 人际敏感3.5 焦虑2.4 来 访 者 基 本 情 况 分 析 诊 断 咨询辅导与 效果 备注 咨询员: 个体心理咨询记录表 姓名 性别 院系 班级 联系 电话 来访时间 年 月 日 第 次来访 求助形式 1.会谈咨询 2.电话咨询 求助方式 1.主动求助
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