高一寒假生活.doc

PAGE \* MERGEFORMAT 106 高 一 寒 假 生 活 指 导 手 册 目录 1、卷首语…………………………………………………………………… 3 2、寒假安全指导 安全用电…………………………………………………………………… 4 饮食卫生安全……………………………………………………………… 5 防溺水安全………………………………………………………………… 6 交通安全…………………………………………………………………… 7 常见火灾隐患与预防……………………………………………………… 9 网络安全…………………………………………………………………… 11 3、高中语文阅读指导 ………………………………………………………………………………12 4、学科学习方法指导 高一语文学习方法指导…………………………………………………… 17 高一数学学习方法指导…………………………………………………… 39 高一英语学习方法指导…………………………………………………… 52 高一政治学习方法指导…………………………………………………… 68 高一历史学习方法指导…………………………………………………… 75 高一地理学习方法指导…………………………………………………… 83 高一物理学习方法指导…………………………………………………… 90 高一化学学习方法指导…………………………………………………… 96 高一生物学习方法指导…………………………………………………… 102 高一体育学习方法指导…………………………………………………… 111 5、团委学生假期活动 即墨二中2019年寒假实践活动方案…………………………………… 113 6、假期安全学习小组………………………………………………… 117 卷首语 亲爱的同学们，当你们拿到这本寒假生活手册时，也许你感觉到了寒假将至的欣喜，也许你感觉到了任重道远的负担，但我觉得你应该感到的是柳暗花明的契机，你应该感到悬悬而望的期待。是的，这是一本老师们包含期待为了同学们能够收获自我的作业；这是一本让你在学习道路上勇攀高峰的指南。20多天的寒假，她将陪你度过。 面对假期，太多的“欢乐”摆在你面前，走亲访友、纵横网络、珍馐美味……再不用“挣扎起床”，再不用“敛手束脚”。但请不要忘记“你已步入高中”。高中的我们没有“假期”。高中，我们比拼“假期”！在高中我们要利用好一切能利用的时间，我们要在假期拼出“生产力”！充分利用假期你可以查缺补漏获得新知，充分利用假期你可以温故知新获得提升，充分利用假期你可以站在高考的制高点上。 在此，老师给你们的假期生活提出如下建议： 一、计划好作息时间，严格按照作息时间和各科假期作业计划进行自主学习。 二、勤于思考、善于反思，对学习中的问题要多动脑，决不放弃。 三、劳逸结合，适度放松，但不忘学习。 四、克服诱惑、懒惰等，做一个有始有终、意志坚强的人。 五、学会感恩，常念亲情。用实际行动感恩父母、亲人。 六、体验生活、了解社会、思考人生，树立正确的人生观、价值观。 同学们，这个假期应该有所不同，因为它距离我们的梦想是那么的接近。越靠近美丽的地方越充满了机遇和挑战，向前挺进一步，我们将迈过荆棘的小径，向后退缩一步我们或许永远失去对美好的占有。 同学们，让我们携起手来，一起将青春的誓言镌刻在这个寒假。成功之日我们回首今朝，必将涌起无限的豪情！ 祝：全家幸福！万事如意！ 高一级部 2019年1月 寒假安全指导 安全用电 一、用电安全常识 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： （1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 （3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 （4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 （5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 （6）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 （7）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （8）睡觉前或离家时切断电器电源。 二、常见的触电类型 电击伤俗称触电，是由于电流通过人体所致的损伤。大多数是因人体直接接触电源所致，也有被数千伏以上的高压电或雷电击伤。 （1）单项触电：