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“新环境 新同学 新朋友”
—— 2017级学生团体心理辅导方案
一、团体性质
结构式、发展式、同质性成长性团体。
二、团体领导者
心理指导老师、新生辅导员
三、设计宗旨
大学新生刚步入大学,对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、
渴望友谊和交流,但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体
生活,特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到团体成员关系更
加融洽,增进自我认识,增进成员间相互认识,增强亲切感和归属感,形成坚实
的团体凝聚力,为以后的团体成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。
本团体根据心理学理论和实证研究,结合认知、讨论、自我探索、团体合作
等策略,设计1次活动,时间为90分钟。
四、团体对象与规模
2017级大一全体新生; 40~50人/班。
五、活动时间地点形式
新生军训期间 (初定9月5 日-16 日)
六、活动规则
1. 真诚参与,开放自我 2. 互相尊重,相互信任
3. 积极参与,交流体会 4. 认真倾听,不加评论
七、团体心理辅导方案
活动单元 目标 活动流程及时间安排
1 + 6min
一、热身阶段 消除紧张,放松心情,进入活动状态 引导语:理论 契约 ( )
2 “鸡蛋变凤凰”(6min)
二、星星相约 相识了解,开放自我,融入集体,增强 1“有缘相识”分组 (5min)
亲切感和归属感 2 滚雪球(15min)
3文化打造 (25min)
三、成长蜕变 了解自己和入学状态,增强集体凝聚 1 同舟共济(20min)
力,培养合作精神 2 水晶球(10min)
3解开千千结(15min)
四、结束阶段 总结分享感受,启发成员将在团体中学 总结分享 (3min)
到的方法应用到生活中
1
附件:
单元一 “热身阶段”
(一)致引导语 (6分钟)
指导者欢迎成员参与,自我介绍,向成员说明团体目标、原则,引入主题,
创设轻松热情的气氛。
引导语示范
各位能够从各个不同的地区,从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘
分。我们将在这美丽的大机电一起度过人生中最重要最宝贵的三年时光。我想每
一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中,但这需要我们所有
人共同的参与和努力。只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任,发
散出自己的那一份光和热,那么我们也将会从我们这个集体收获更多……
为了让大家更好的相识相知,今天,我们在这里开展以“新环境,新同学,
新朋友”为主题的团体心理辅导活动。在活动前,要强调两方面的内容:
(一)团体心理辅导理论基础简介:
1.精神分析理论个体心理学
精神分析大师阿德勒的个体心理学认为,人们总是在不断努力“成为一个人
物”,即追求一种他们以为优于别人的,想象中的理想化人生目标。这种对理想
化目标的追求往往在现实生活中遭受挫折和失败,从而导致一种内在的自卑感,
使人感到痛苦、沮丧。情绪波动严重时,会引起神经症、精神病、酗酒、自甘堕
落甚至自杀等行为。心理咨询的任务就是要帮助当事人构筑一个真实而积极的人
际关系的未来世界,改变他们既有的生活设想,帮助他们产生一种在群体中有意
义的生活的愿望,唤起当事人心中的社会性情感,改变不恰当的生活风格,使他
们不但能适应生活任务的挑战,而且能主动融入与他人的建设性人际关
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