青春期生理卫生讲座.pptVIP

* * 制作人：李艳 不管是植物 个体，还是动物个体，它们都 有一定的寿命，但是自然界中的各种生物，在一般情况下都不会因为个体的死亡而出现物种的灭绝，这是为什么？ 一、生殖的概念： 生殖是指产生生殖细胞，繁殖新个体的过程，也就是种族延续的过程。 人类的生殖活动是由专门的生殖系统来完成的。 卵巢 输卵管 子宫 阴道 二、女性生殖系统的组成器官及其主要功能： 女性生殖系统由内生殖器和外生殖器组成。 1、内生殖器： 卵巢——是女性的主要性器官，也是女性的性腺，位于盆腔内子宫的两侧。其主要功能是产生雌性生殖细胞（卵细胞）和分泌雌性激素。 输卵管——是一对细长的管道，左右各一。其主要功能是具有输送卵细胞的功能。 子宫——位于盆腔中，它是胚胎发育的场所。 阴道——呈扁管状，上端连通子宫，下端是阴道口， ，它是月经流出和胎儿产出的通道。 2、外生殖器（外阴）：这里有阴道的开口。 三、人体发育的分期： 婴儿期——这时期是指从母体出生至一周岁。 幼儿前期——指从一周岁至三周岁，即托儿所年龄期。 幼儿期——指从3岁至6、7岁。即幼儿园年龄期或学前期 童年期——指从6、7岁至11、12岁，即小学年龄期。 青春期——指从10岁至20岁的年龄阶段。这是从童年到成 年的过渡阶段，是指生殖器官开始发育到成熟 的阶段。 青年期——是指从约18岁至25岁的年龄期。青年期以后还 要经历中年期，老年期。 四、青春期发育的特点： （一）、形态发育的特点: 1、身体迅速长高——步入青春期的第一信号。 2、体重迅速增长。 （二）、功能发育的特点： 1、神经系统——调节功能大大增加，分析、理解能力 迅速提高。 2、心脏——心肌发达，重量增加，每搏输出量增加。 血压升高。 3、肺——肺功能日益加强，肺活量增大。 （三）、青春期的性发育： 1、性器官的发育。 男性——出现遗精 女性——出现月经。 2、第二性器官的发育。 第二性器官是指除了性器官以外的男女两性各自特有的征象，第二性征也叫副性征。 三、青春期卫生： （一）、营养卫生。 膳食合理、营养全面、不桃食、不偏食。 （二） （ （二）性生理卫生： (1)月经：女子进入青春期以后，每月一次的子宫出 血现象。 (2)应注意的卫生： 女同学在月经期应注意经期卫生，这对保证自己 的身体健康和正常发育有极其重要的意义/那么应该注意哪些保健呢？ 年龄（岁） 女孩 8—9 身高突增开始 10—11 乳房发育开始，身高突增高峰，出现 阴毛。 12 乳房继续增大。 13 月经初潮出现，出现腋毛。 14 乳房显著增大。 15 脂肪积累增多，丰富，臀部变圆。 16 月经规则。 17—18 骨骺愈合，停止生长。 青春期心理卫生应注意以下几点： 1、在青春期这个生理和心理急剧发展和变化时期应该保持一 个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段，在父母、教师 的帮助指导下，过好青春以育期。 2、应该树立远大理想，培养高尚的道德情操。把自己旺盛的精 力，多样趣兴都投入到学习掌握科学文化知识上，投入到培养自己 多方面才能上。 3、在培养自己独立生活能力的同时，要肯于向家长，向教师敝 开自己心扉，主动征得师长的帮助和指导，以便使自己成长更快、 成熟更快。