推拿多媒体课件.ppt

山东科技大 学 体育部 张效江 课程内容 按摩概述 按摩手法 穴位按摩 按摩概述 一、推拿的起源与历史沿革。 推拿又称按摩，古代有按跷、乔摩、案抚之称。从推拿发展的历史来看，明代以前以称按摩为主。至明代，按摩发展迅速，并用于治疗小儿疾病，故“推拿”一词开始出现，一直沿用至今。 推拿最初只是用手自我的医疗保健；随着对推拿的实践、认识和发展，被广泛地应用于疾病的治疗，并逐渐形成了推拿这门学科的雏形。 二、推拿的概念 推拿不同于其他疗法，它属于中医外治法范畴。推拿是通过医者的手法作用于人体体表的特定部位(穴位)，调节机体的生理、病理状态，从而达到治疗效果。 按摩的作用及注意事项 按摩的作用 按摩的保健作用 按摩的治疗作用 按摩的注意事项 手部准备 按摩体位 按摩方向 按摩力度 按摩递质 按摩禁忌症 按摩的保健作用 调节神经和免疫功能，促进内脏功能 皮肤保健与美容 促进血液循环，消除疲劳，提高运动能力 按摩的治疗作用 理筋复位 解痉止痛 消肿散淤 松解粘连 促进再生 手部准备 手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。 按摩递质 使用递质可提高按摩效果，如舒活酒、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10％的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮肤，而且还可提高按摩效果。 按摩体位 按摩者和被按摩者必须采取适宜的体位与姿势，使被按摩者的肢体、肌肉放松，以便于按摩者操作。 按摩力度 开始时用力要轻，由轻到重，然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘，以肘带腕，以腕带手，要求刚柔相济，由浅入深，均匀柔和，连续不断，轻而不浮，重而不滞，深透舒适为度。 按摩方向 一般应按淋巴、静脉的回流方向进行。淋巴结处不宜按摩。 按摩禁忌症 肿瘤部位 局部皮肤病 血友病、紫癜病患者 开放性损伤 骨折和关节脱位的早期 急性闭合性软组织损伤的早期 妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部 按摩施术原则 明确珍断 辩证施治 动作准确 定点而治 由近及远 由表及里 发收迅妥 快慢结合 刚柔相济 动静结合 动作简洁 以巧代力 推拿临床操作中的几个问题 对医生的要求：作为推拿医生，要求仪表端正，热情大方 推拿体位的选择：选择适当的操作体位与推拿的疗效关系密切。 推拿部位(穴位)的选择：在明确诊断的基础上,选择恰当的推拿部位或穴位直接关系到推拿疗效。 推拿手法的临床运用：手法在临床运用时，首先要因人、因病、因部位制宜。 5. 预后和转归的估计：正确估计疾病的预后与转归对增强病人对治疗的信心和全面观察病情有重要的意义 基本手法 推法 擦法 拿法 摩法 揉法 捏法 搓法 按压 叩打 抖动 摇法 滚法 推 法 操作方法 掌轻推：肘关节微屈，自然伸掌，拇指分开，四指并拢，全手贴于皮肤上，沿着淋巴流动的方向，轻轻向前推动，力量只达皮肤。 掌重推：与掌轻推基本相同，但用力较重，推摩时虎口稍抬起，用掌根及大小鱼际着力，力量达皮下组织。 作用 轻推能消除疲劳，对神经系统起镇静作用。重推能加速静脉与淋巴回流，有消肿散淤作用。 应用 掌轻推用于按摩开始和结束时。掌重推常用于运动前按摩，以提高局部组织温度，与擦、按压等手法交替使用。 擦 法 操作方法： 手掌或掌根擦：腕关节稍背伸，将手掌或掌根置于被按摩的皮肤上面，做往返重复的直线形擦摩。 指腹擦：拇指与四指自然相对，成钳形，钳住被按摩部位，以拇指为支点，用其它四指指腹进行擦摩。 作用 加强局部血液循环，消除疲劳和提高局部皮肤温度。 应用 手掌或掌根擦法多用于躯干部，指腹擦法多用于手指、足趾关节、跟腱、腕关节等部位。 拿 法 操作方法 用大拇指及其他手指的罗纹面相对用力，夹住按摩部位的肌筋，逐渐用力内收，将肌筋提起，并做轻重交替而连续的一紧一松的捏提和捏揉动作。 作用 通经活络，缓解痉挛，消除疲劳，促进新陈代谢。 应用 适用于颈项部、肩部和四肢等处。 摩 法 操作方法 肘关节微屈，肩部和腕部放松，用四指指腹或手掌平贴于按摩部位，指、掌着力部分随着腕关节连同前臂做盘旋式摩擦。 作用 温经活络，调和气血，开导放松。 应用 适用于胸、腹等部位。 揉 法 操作方法 用拇指或四指指腹，手掌、掌根和大、小鱼际紧贴在皮肤上，做圆形或螺旋形的揉动。动作可轻可重，力量仅达皮下，重法可达深层肌肉。 作用 轻揉法有镇静安神、缓解重手法刺激、活血散淤、放松肌肉、消除疲劳的作用。重手法有加速血液循环、促进代谢、消肿止痛、软化疤痕的作用。 应用 适用于身体各个部位。小部位用拇指或指腹揉，大部位用手掌或掌根揉。 捏 法 操作方法 拇指稍外展与其余微屈的四指相对呈钳形，抓握住被按摩部位的肌肉，相对用力挤压并向上提，要求中速均匀移动为宜