第五课注意力训练课件.ppt

做眼保健操 搓手准备，开始。直到手发热，停。 两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。 眼脑机能训练结束。请老师上课。 在限定时间(20秒)内数数有多少个8？ 2684576839462048673 2184978685629802169 3985768663885767835 6789624869462846576 8682638526840987464 谢谢观赏 青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。 两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。 三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。 …… 青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。 …… 取得胜利的关键 注意力集中！ 专注出效率！ 专注出成绩！ 注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。 注意力的训练 仔细观察图上的人和事物，然后作答。 请你找一找图中图形各有多少个。 （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 注意力训练 多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 注意力训练 看看答案吧！ 注意力训练 合起来看看。 注意力训练 5 4 9 8 5 1 3 注意力训练 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 1、3、4、5、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力训练 5 4 9 8 5 1 3 注意力训练 1 A 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F 7 G 8 H 9 I 10 J 你的注意力集中吗？ 找一找:两幅图的不同之处 Q: 几张人物的脸隐藏在图中？ edvrb 要想做好一件事， 注意力要集中啊！ 做眼保健操 搓手准备，开始。直到手发热，停。 两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。 1、定 点 凝 视 训 练 2、视点左右移动训练 3、视点上下移动训练 4、眼睛蛇形摆动训练 5、缩扩视野训练 定 点 凝 视 训 练 眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。 1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。 定 点 凝 视 训 练 视点左右移动训练 2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。 视点上下移动训练 3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。 眼睛“蛇形”扫视练习 4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。 缩扩视野练习 5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习