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（四）耳穴 耳穴按压治疗糖尿病常选用的穴位有： 主穴为胰、胆、肝、肾、缘中、屏间、交感、下屏尖。配穴为三焦、渴点、饥点。根据主证及辨证分型，每次选穴5—6个。 选定耳穴寻得敏感点后，将王不留行置于相应耳穴处，用胶布固定，用食、拇指捻压至酸沉麻痛，每日自行按压3次。每次贴一侧耳，两耳交替。 肝 胰胆 肾 三焦 主穴 配穴 （五）足浴 推荐方: 药物组成：当归，赤芍，川芎，桂枝，红花，鸡血藤，希莶草，伸筋草。 适应症：糖尿病周围神经病变及下肢血管病变 用法用量：上述中草药加水3000ml煎熬，现配现用，水温38-42摄氏度（注意水温不宜太热，以防烫伤），药剂以浸没两足内外踝关节上2寸为准，隔日1次，每次30分钟。10次为一疗程，总计5个疗程。 · 多见于成年人，起病比较缓慢，病情较轻。 体型较肥胖，较少自发性酮症。 多数患者不需胰岛素控制血糖。 糖尿病日常中医保健方法 糖尿病日常中医保健方法 糖尿病中医药知识健康讲座 邹昆 视网膜病变： 视物模糊不清失明 脑血管病变： 血管堵塞，致瘫 肾脏病变： 肾功能衰竭、尿毒症 心血管病变： 冠心病 神经系统病变： 感觉异常 蚁走感 足部坏疽、截肢 血管系统病变 糖尿病的危害 发病基础 成年人 起病慢 肥胖 病情较轻 较少自发性酮症 大多数不需胰岛素 胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷 糖尿病 体内胰岛素分泌绝对或相对不足, 而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病。 糖尿病日常中医保健方法 消渴 一、常见中医食疗方 饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生发展和饮食有关 , 饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。 主食-----以荞麦面粉为主。 蔬菜 ------以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。 注：以下配图为广告效果，具体以制作效果为准 阴虚燥热证---- 烦渴多饮 , 咽干舌燥, 多食善饥, 溲赤便秘, 舌红少津苔黄, 脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。 主食------以黄豆、玉米面粉为主。 蔬菜------以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等 气阴两虚证---- 证见乏力、气短、自汗, 动则加重,口干舌燥, 多饮多尿, 五心烦热, 大便秘结, 腰膝酸软, 舌淡或红暗、边有齿痕, 舌苔薄白少津或少苔, 脉细弱。 注：以下配图为广告效果，具体以制作效果为准 （三）阴阳两虚证------证见乏力自汗, 形寒肢冷, 腰膝酸软,耳轮焦干, 多饮多尿, 混浊如膏, 或浮肿少尿, 或五更泄泻, 阳萎早泄, 舌淡苔白, 脉沉细无力。 食疗药膳为： 苁蓉山药苡仁粥 肉苁蓉、山药、薏苡仁适量, 煮粥食, 每日两次。 枸杞明目茶 适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。 主食-----以未精加工面粉, 全麦豆类等。 蔬菜-----以山药、蘑芋、南瓜、芹菜、胡萝卜、油菜、洋葱等 注：以下配图为广告效果，具体以制作效果为准 预防保健操 （一）固气转晴 拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 （二）横推胰区 （三）揉腹部 以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍 双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。 （四）按揉腰背 （五）推擦腰骶 双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。 （六）通调脾肾 （七）拳扣胃经 双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。 用手掌擦涌泉穴，以透热为度。 （八）推擦涌泉 三、情志调摄保健法 糖尿病患者多阴虚阳亢, 肝阳偏亢失于条达则性情易激易怒。故糖尿病患者应怒力做到怡情悦志, 胸襟开阔, 保持情志舒畅, 气血流通, 如是则阴阳调和。由于糖尿病患者的善怒情绪, 作为糖尿病患者的家人, 应多理解