表扬和鼓励.docxVIP

表扬VS鼓励 昨天下午听了华锐老师的关于与孩子和家长沟通的讲座，讲座中印象最为深刻的就是关于“表扬和鼓励”的部分。让我明白原来表扬和鼓励有如此大差别，身边那么多家长却还不明白，所以急切地想和大家分享。 斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬和鼓励对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊！ 在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。 第一轮拼图测试，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。 每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。 为什么只给一句夸奖的话呢？ 【德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。】 第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。 结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。 为什么会这样呢? 【德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。】 接下来又进行了第三轮测试：所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。 【德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。】 而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。 第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。 接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。 德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。 她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。” 德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。 德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。 表扬会造成孩子成为“寻求认可的上瘾者”，而不是帮助孩子增强他们的自尊，同样表扬也会妨碍孩子去承担风险，抵抗挫折。 “鼓励”是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。 鼓励通常是针对过程和态度的，＂爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！＂ 表扬通常是针对结果和成效的，＂爸爸看到你成绩提高，为你高兴！＂ 多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，未达目的而不择手段。 表扬和鼓励差别： 表扬 鼓励 结果 过程 固定型心智模式 成长型心智模式 人 行为 先天：天赋、聪明、漂亮 后天：努力、认真、仔细 他人感受 自己感受 外在评价 内在评价 听话 信任 你比某某表现好 感谢 表扬 鼓励 基本概念 孩子收到的信息 可能的结果 基本概念 孩子收到的信息 可能的结果 看重于外在控制 只有做你要我做的，我才有价值 孩子学会以是否顺从父母来衡量价值，或反抗，叛逆（把所有合作行为当成投降） 看重于孩子建设性地处理生活的能力 “父母信任我，我能成为有责任心和独立的人” 孩子学到承受不完美的勇气和尝试的意愿。孩子学到了自信，并对自己的行为负责。 看重于外在评价 必须使你高兴我才是最好的 孩子学会怎样取悦他人来衡量好坏。孩子会担忧别人不赞同 看重于内在评价 我对自己的感觉和自己的努力才是最重