中学体育教学设计和反思-.docVIP

体育教学设计 樊小刚 基本信息 名称 中长跑 执教者 课时 1 所属教材目录 《体育与健康》八年级全一册第二章田径 教材分析 发展速度、有氧耐力和灵敏性。理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。 学情分析 部分学生是因体质较弱“怕”长跑。也有部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。教学中，让学生自主练习，学生在了解耐久跑的知识后，初步练习简单而易上手的耐久跑呼吸的技术方法。练习时，学生可根据自己的能力自行调整速度与距离进行练习，从而激发学生的学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体，体现言传身教，把枯燥乏味的项目变成锻炼身体的最好方法。 教学目标 知识与能力目标 通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。 过程与方法目标 利用讲解示范帮助学生建立正确的动作技能概念。通过练习，90%的学生能体会运用耐久跑途中跑的呼吸方法；发展学生的一般耐力素质。　利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，提高心肺功能。 情感态度与价值观目标 通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，获得成功体验和愉快感。 教学重难点 重点 通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 难点 掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力 教学策略与 设计说明 本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，同时响应冬季长跑运动的口号，唤起学生的参与意识通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难的勇气，培养良好的道德品质、意志品质,使学生养成终身锻炼的意识。 教学过程 教学环节（注明每个环节预设的时间） 教师活动 学生活动 设计意图 2分 6分 10分 16分 8分 一、情景导入 1、宣布本次课的学习内容，简述教学要求和目的。 2、安排见习生。 3、检查整理服装。 二、情景展开 1、跑走交替400米。 2、热身操 上肢运动 踢腿运动 体转运动 体侧运动 压腿运动 跳跃运动 放松运动 三、情景深入 （一）学习耐久跑的技术动作和呼吸方式。 呼吸方法:呼吸自然有深度，呼和吸应与跑步成 一定的节奏，形成两步一呼，两步一吸。 （二）“走向奥运”象征性长跑 1、迅速调整队伍 2、教师 语言激趣，说明象征性长跑的要求和目的。 3、教师教会学生的正确的测脉搏的方法。并和学生一起记下脉搏的变化。 4、每到一个象征性的地方教师就作出简单评价； 5、 针对跑步中跑的技术动作出现偏差和错误动作，组织进行纠正练习和巩固强化练习。 四、情景结束 1、放松活动 《幸福拍手歌》带领学生一起做放松舞蹈，动作优美有感染力。 2、小结：情境发展情况归纳、技能学习情况小结 3、整理场地，收放器材。 4、师生道别 。 1、用心听讲，记清学习内容，作到心中有数。 2、乐于参加本节课的学习。 1、按照要求慢跑。 2、跟老师一起做热身操。 3、认真完成热身操 1、认真听讲 积极思考大胆回答。 2、合作讨论，认真尝试练习。 3、相互交流，学生示范，集体练习。 4、分组练习互相纠错、鼓励、评价； 1、听老师指挥进行队列调动；2、仔细看、听；认真领会象征性长跑的“路线”和“方式”3、按要求进行“象征性长跑”，同时积极为本队同伴加油。4、分成两组进行竞赛； 5、学习测试自己脉搏的方法，并记录自己的脉搏，及时调整自己的体力和跑步进程，做到积极参与主动科学的学习和锻炼。 6、根据测试的脉搏评价自己在耐久跑中的科学的方法。 1、学生在音乐声中和教师一起跳 《幸福拍手歌》 2、部分学生留下来帮教师收放器材。 欢快、活泼，精神饱满。集中学生注意力，激发学生好奇心和求知欲。 调动学生情绪，正确运用评价、激励机制，提高学生学习积极性。 积极思考，认真模仿。加强同伴之间的相互激励，重视安全教育。