第五章大学生人格发展及心理健康.pptVIP

二、人格的基本特征 人格的社会性与自然性 （二）罗杰斯健康人格的标准 ①对个人的各种经验均开放接受。 ②充分体验个人的存在。 ③充分相信个人的体验能够引导个人作出正确的决策。 ④有自由感。 ⑤具有创造性。 ⑥乐意给他人以无条件的关怀，能与他人高度协调。 （三）弗洛姆健康人格的标准 ①创造性的爱。 ②创造性思维。 ③幸福体验。 ④道德心。 ⑤创造性的自我。 （四）弗兰克健康人格的标准 ①在选择自己行动方向上是自由的。 ②自己负责处理自己的生活。 ③不受自己之外的力量支配。 ④缔造适合自己的有意义的生活。 ⑤有意识地控制自己的生活。 ⑥能够表现出创造的、体验的态度。 ⑦超越了对自我的关心。 第三节 活动与体验 【主题】：给自己一个适当的评价 【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性 过程： 1、准备：每组8-10人，每人一个核桃（也可以是桔子，西红柿，柠檬等）。 2、操作：每人发一个核桃，让学生花10分钟认真观察自己的核桃，尽量调动一切感觉通道，如知觉、听觉、嗅觉、触觉等，先用眼睛观察，然后闭上眼睛，感觉核桃的的触觉特征。 第三节 活动与体验 过程： 10分钟后，将自己的核桃和别人的混在一起，看看每个人受否能找到自己的核桃。然后再次将学生的核桃混合，每人闭眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要讲原因。然后小组分享自己的核桃有哪些特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。 【主题】：给自己一个适当的评价 【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性 第三节 活动与体验 【主题】：给自己一个适当的评价 【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性 【辅导】：每个人都是与众不同的个体，从心理学上讲，人没有优点也没有缺点，有的只是每个人的特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。 第三节 活动与体验 【主题】原生家庭 【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响 【过程】 1、每人一张练习表（如表） 2、填好后分小组讨论，其他成员可以适当的促进和协调澄清 第三节 活动与体验 【主题】原生家庭 【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响 【过程】 请写三点你欣赏他们的地方和三点你不欣赏他们的地方。这些人物必须是你自小同住或多年来照顾你的。你对他们的印象是18岁之前的。 第三节 活动与体验 欣赏的 不欣赏的 祖父 祖母 外祖父 外祖母 爸爸 妈妈 第三节 活动与体验 【主题】原生家庭 【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响 【过程】 A：填写表格 B：我的发现：__________________________________________________________________________ C：小组交流分享：__________________________________________________________________________ 第三节 活动与体验 【辅导】每个人的成长都离不开家庭的教育与环境。个人性格的形成与家庭关系密切。通过练习，探索家庭对个人的影响，家庭对个人性格的影响，自己在家庭中扮演的角色，从而增进自我了解。 第三节 活动与体验 【主题】：自画像 【目的】：帮助自我认知 【过程】： 1、准备：分组，每组8-12人，每人一张白纸，每组两盒水彩笔或油画笔 2、操作：老师用以下指导语引导学生作画，“为了让大家更多地相互了解，现在我们发给每人一张白纸，请你画一幅自己，可以是写实的，抽象的，象征性的，时间为30分钟。 第三节 活动与体验 【过程】： 3、每位同学都要与小组其它成员分享自己的画，小组其他成员可以提问题，依此适当的促进和协助澄清，比如？：“你为什么会用这个颜色？” 【主题】：自画像 【目的】：帮助自我认知 第三节 活动与体验 4、美文欣赏 《向着天分努力》 这些年来，我很注意整理身边的物件，譬如时刻保持鞋架和书架的整洁。我没有洁癖，也绝非爱做这些与趣味或诗意无关系的事情。这些看不起眼的日常细节，善待它，它就成为阳光或空气，滋润自己，让心沉下来，慢下来，静下来，令坚持在不知不觉中成为一种习惯，一种自我赋予的习惯，一种应被祝福的习惯。 是的，坚持理应被祝福。 在我看来，光有天分是不足以成事的。天分是飘忽云彩的锦彩，是闪耀水面的流光，虽然能够感觉，但并没有真正被你拽在手心，成为你的奖杯或者存折。当你蓦然想起它的存在，也许它早已随着时光流走，如同女人神秘的睫毛，秋蝉声中，含不住任何一滴眼泪。 第三节 活动与体验 当你发现某种天分洋溢，请攥紧