论不同体质及其营养搭配-毕业论文（设计）.docVIP

l 湖 北 大 学 本 科 毕 业 论 文 （设 计） 题 目 论不同体质及其营养搭配 姓 名 学 号 2009221109120011 专业年级 运动人体科学09级 指导教师 职 称 教授 2013年 5 月 13 日 目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc324446248 摘要 3 HYPERLINK \l _Toc324446249 关键词 3 HYPERLINK \l _Toc324446252 1绪论 5 HYPERLINK \l _Toc324446253 2 分析内容与方法 5 HYPERLINK \l _Toc324446254 2.1分析内容 5 HYPERLINK \l _Toc324446255 2.2 分析方法 5 HYPERLINK \l _Toc324446256 2.2.1文献资料法 5 HYPERLINK \l _Toc324446260 3不同体质及其营养搭配的分析 5 HYPERLINK \l _Toc324446261 3.1阳虚体质的表证与营养搭配 5 HYPERLINK \l _Toc324446264 3.2阴虚体质的表证与营养搭配 6 3.3气虚体质的表证与营养搭配 7 3.4痰湿体质的表证与营养搭配 8 3.5湿热体质的表证与营养搭配 8 3.6血瘀体质的表证与营养搭配 9 3.7特禀体质的表证与营养搭配 9 3.8气郁体质的表证与营养搭配 9 3.9平和体质的表证与营养搭配 10 HYPERLINK \l _Toc324446272 4结论与建议 10 HYPERLINK \l _Toc324446275 参考文献 10 HYPERLINK \l _Toc324446276 致谢 11 论不同体质及其营养搭配 摘要：体质学说是中医理论的一个重要组成部分，是先天禀赋与后天饮食、年龄、性别、劳逸、情志等多种因素共同作用的结果，对疾病的发生、发展及转归起着决定性的作用。我们每个人都有一种主导的体质特征，这是我们体质的轴心，许多疾病都是由此产生，如果我们能够知道这些主导特征是什么，那我们就能够更好的理解和超越那些等待我们的疾病陷阱。因此，掌握个人的体质特征，针对不同的体质进行不同的营养搭配，对于增强体质，减少疾病保障健康有着重要的意义。 【关键词】体质;体质分类;营养搭配 On the different fitness and nutrition Abstrac： the physical theory is an important component of Chinese medicine theory, is a congenital endowment and acquired diet, age, gender, work and modern outcome of combined action of multiple factors, of disease occurrence, development and outcome plays a decisive role. Each of us has a dominant characteristics of constitution, and this is the pivot of our constitution, many diseases are the resulting, if we can know what is the dominant trait, that we can better understand and go beyond those traps waiting for our diseases. Therefore, master the physical features of the individual, according to different constitution of different nutrition collocation, to enhance physical fitness, reducing disease guarantee health is of great significance. 【Keywords】category;nutritional;physical constitut