常见的爱眼护眼主题班会.pptVIP

下载本文档

1077
0
约小于1千字
约 21页
2018-11-07 发布于山东
举报
版权申诉

常见的爱眼护眼主题班会.ppt

1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

常见的爱眼护眼主题班会

谜语：;我们的眼睛; ——“爱眼护眼健康成长”主题班会班级：二年级四班班主任：张建晶 ; 眼睛是心灵的窗户，是人体中最重要的器官—— 春天的“满园桃李闹春风”，“百般红紫斗芬芳”，需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒映入池塘”，“映日荷花别样红”，需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”，“青草池塘处处蛙”，需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”，“月中霜里斗婵娟”，需要我们用眼睛去看。 ;下面，我给同学们推荐几道护眼食品。;;爱眼护眼的儿歌; 保护眼睛小知识 1、坐姿端正，看书时不要离书本太近。 2、课间要注意休息，尽量多向远处眺望，让眼睛充分休息。 3、不要经常揉眼睛，也不要长时间看电视。 4、如果眼睛不舒服要及时治疗，以免病情加重。 ; 吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。 ;不健康的用眼习惯;躺在床上看书;坐姿不端正;在强光或弱光下看书;在行车上看书;近距离看电视;健康的用眼习惯;祝同学们都有一双健康明亮的眼睛！谢谢！