仪态礼仪(一)站姿.pptVIP

二、站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。 （一）正确的站姿要求 （1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。 2、基本站姿：双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜右手握住左手手腕。 3、迎宾站姿： 双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜，双手在背后腰际相握，右手握住左手手腕。 请每组派一名男同学代表上台展 示以下情景站姿： 1、面试者 2、亚运服务人员 3、提公文包的公务人员 4、在公交车上没有座位时 5、演讲时 仪态礼仪（一）站姿 一、仪态礼仪的概念 二、站姿 （一）正确的站姿要求 （二）手位 （三）脚位 三、常见站姿 四、站姿禁忌 1、哈腰 2、 驼 背 3、腹部外凸 她美吗？ 4、 单 肩 挎 包 时 斜 肩   　　　　　　　　　　  酒店员工一般采用高低式蹲姿，它的基本特征是双膝一高一低，下蹲时双脚一前一后，左脚前脚掌完全着地，右脚脚掌着地，脚跟提起，双手轻握放在左腿上。女士双腿应尽量靠紧，男式双腿可以微分。  A:除非工作中的需要，否则任何时候都不能采用蹲姿工作或休息。 B：工作场合下蹲前应用目光示意，避免突然下蹲在客户或同事面前，即便是帮助对方拣拾物品也是很唐突的行为。 C：确因工作需要下蹲，完成后应立即起身（如等待同事传递物品时应起身），直到下次工作需要才能蹲下，不要在长时间蹲在地上。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  1、双目平视，下颌微收，面容平和自然。2、肩平不摇，双臂自然前后摆动，前摆向里折35度，后摆向后约１5度。3、挺胸，收腹，立腰，起步时身体微向前倾，身体的重量落于前脚掌，不要落于后脚跟。4、前脚着地和后脚离地时伸直膝部，步频为每分钟100-120个单步。 　　　　　　　　　　　   1、横冲直撞、步伐过快过重。 2、姿态消极，不抬脚蹭着地走，耷拉眼皮或低着头走。  3、不守秩序，悍然抢行或阻挡道路。 4、姿态不雅，手插在口袋、双臂相抱、倒背双手等。 　　　　　　　　　　　  A．以前为尊，右边大，左边小为原则。 B．三人行，如全为男士，则以中间位为尊，右边次之，左边为末。如系一男二女行，则男士应在最左侧的位置。 C．多人行，以最前面为大，依前后秩序，越后越小。 D．接近门口，男士应超前服务，开门后，让女士先行，男士跟后。 E．男女二人行，以男左女右为原则。 F．二男一女同行时，女士居中。 　　　　　　　　　　　  G．在行走时应该靠右侧，将左侧留给急行的人，乘坐滚梯时也是这样。 H．在酒店内部行走，员工人数超过三人（含三人）应自然成队，原则上不能并列行走。 I．在走廊等狭窄空间行走时，如需侧身通行，应正面对他人的正面，不能背对别人的正面，如果两个员工相遇需侧身通过，旁边还有其他客人，员工之间可背对背通行，正面对其他客人。 世界上只有三种人 先知先觉 后知后觉 不知不觉 先知先觉者创造机会；后知后觉者把握机会； 不知不觉者没有机会。 礼仪何来? 光鲜的外表、端庄的举止、优雅的 谈吐，这些都很重要，这是礼仪的基础。 而更高境界的