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精品学习资料范文 户外拓展训练心得体会团队户外拓展心得体会 为期一天的拓展训练结束了，回顾在训练中受的挑战和磨练，感受很深。 在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字 雪狼。整个训练主要包括五大项目：高空断桥、前方打战，后方支援、达芬奇密码、穿越电网。每遇到困难和挑战，我们以 雪狼雪狼，我们最棒 的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。 拓展训练的第一个项目 高空断桥 ，它是一个个人挑战项目，要求队员们在7米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.5米左右,然后再跳回来就算完成。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 经过午餐时间的修正，下午训练的第二个训练项目是 前方打战，后方支援 ，任务是让大家完全服从命令，把所需的物资以最快的速度送到前方，通过这个项目，教会我们执行任务和反应能力的重要性。 第三项是 达芬奇密码 ，规则是是每次只允许一个人翻牌，团队所有成员必须依次接力进入场地 ，在任意一次翻拍中，一人只允许翻一张牌 。正式开始以后，除翻牌的队员外，其他队员必须站在培训师规定的起点以外，此项目竞争的非常激烈，通过此项目我们意识到了有效有序的沟通对团队的重要、团队配合和合理分工的重要性。第三项目结束以后，教官安排了一次最残酷的报数比赛，比赛当中我们雪狼队尽了全力可是以几毫秒的差距输给了对方，随后让队长和秘书把队旗放在地上，让队员们从队旗上面才过去，这是心里真的不是滋味儿，然后教官又让队长和秘书把队旗撕成11块发给了雪狼队，虽然是看似不起眼的队旗但是从拓展活动开始它一直陪伴着雪狼队，它象征着雪狼队，它被撕成碎片就是意味着雪狼队已经不存在了，所有队员心里很难受。 最后第四项是 穿越电网 ，在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的 电网 ，全队不能触电网。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家不停地尝试和讨论方案，精密布置，最终用39分钟艰难完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。 通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我。 编辑推荐： 周末户外拓展训练心得体会 户外拓展训练的心得体会 企业员工户外拓展训练心得体会 储备干部户外拓展训练心得体会 户外拓展训练心得体会：累并快乐着的拓展 银行户外拓展训练心得体会 公司员工户外拓展训练心得体会 公司团队户外拓展训练心得体会 学生会户外拓展训练心得 2017户外拓展训练心得体会范文