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关于全民健身纳入全民健康生活方式思考 　　摘要：国家卫生部近日启动了“全民健康生活方式运动”，其重要内容“适量运动”，同体育部门推行的“全民健身计划”基本相同，如何处理两者的关系，我们提出若干意见，供决策参考。 　　关键词：全民健身活动；全民健康；生活方式运动；适量运动；身体锻炼；身体活动 　　中图分类号：G80文献标识码：A文章编号：1004-4590(2008)01-0047-07? 　　 　　Abstract: 　　Recently the Ministry of Public Health started a movement of the National Health Lifestyle, of which its focus on adequate physical activity basically similar to the nationwide body-building plan carried out by sports administration. Here we put out some suggestions on how to deal with the relationship between them. 　　? 　　Key words: the nationwide body-building plan; health for all; adequate physical activity; physical exercise 　　 　　1 从一则新闻谈起? 　　 　　《光明日报》2007年9月2日，刊出一则新闻，字数不多，照录如下：? 　　本报北京9月1日电：主题为“和谐我生活，健康中国人”的全民健康生活方式运动今天在北京朝阳公园启动。卫生部长陈竺、北京市副市长丁向阳在启动仪式上向全国人民发出倡议：追求健康、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心情 　　愉快，不断提高健康素质和文明素质。? 　　全民健康生活方式运动由卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾控中心共同发起。据卫生部副部长王陇德介绍，这一运动将以合理膳食和适量运动为切入点，推出合理膳食和身体活动的指导工具，设计与居民日常生活工作密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案，并将开展创建健康社区、学校、医院、企业，推广健康大使、培训家庭健康管理员等形式，以“我行动、我健康、我快乐”为口号，倡导每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子的理念，调动广大居民的积极性，自觉采取健康的生活方式，提高健康素质。? 　　联合国首个人类发展报告指出，21世纪的健康是人的权利与尊严，也是人的财富与文明。医学研究表明，在控制了吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动等危险因素之后，约80%的心血管疾病、糖尿病和40%的肿瘤可以预防。? 　　可以看出，这是我国卫生管理部门真正落实“以人为本”的科学发展观，为增强我国人民的健康素质而提出的一项具有突破、创新意义的重要举措。可以预料，这项全民健康生活方式运动的深入、广泛的发展，同将要出台的医疗卫生体制改革方案的实施两结合，一方面从专业医疗卫生组织的运行和管理体制的改革与完善着力，另方面又从动员和组织全国人民推行健康生活方式，提高自我保健能力的群众性活动着力，群众运动同专业发展相结合，两个轮子一齐转，两只翅膀一齐飞，必将使我国人民的健康素质提高到一个新的高度，可以说我国的卫生事业将进入一个新的里程。? 　　由于对这项运动的信息，掌握的还很少，对其具体方案尚无所知，还难以进行详细评价。但是，我们确实知道，全民健康生活方式，把“适量运动”或“适度锻炼”做为四大基石之一，而且是“切入点”。这“适量运动”或“适度锻炼”，实际上就是通过卫生系统动员和组织全民进行适度或适量的身体活动或身体锻炼，例如每天行一万步以及相应的各种身体活动。很明显，这同体育部门推行的“全民健身计划”、“发展群众体育运动”，出现了相互联系的关系，一个是“全民健身”，一个是“全民健康生活方式”的适度锻炼，两者都是“全民”的，而其内容大体上又差不了多少，这就是新形势下出现的新问题。现在，我们仅就这个新问题提出一些初步看法。? 　　 　　2 健康和健康生活方式? 　　 　　无论是“体育”方面的“全民健身”、“增强体质”，或是卫生方面的“健康生活方式”、“适量运动”和“适度锻炼”，都是为了提高健康素质或健康水平，切实改善人民的生活质量和生命质量，都是为了一个目标：健康，都属于一个问题：健康，都说明健康在我国已经成为重要课题。特别在实现了人均国民收入2000美元，达到中等发展程度，我国的小康社会建设又进入了新的阶段，人民群众越来越需要身体健康和生命质量的提高，“生活奔小康，身体要健康”，“