我的职业生涯规划书王.docVIP

PAGE PAGE 2 2010级《职业指导》课程试卷 姓名：＿＿王旭辉＿＿＿＿学号：＿＿20100140118＿＿＿＿＿性别：＿男＿＿年龄：＿20＿＿ 所在学院＿＿＿＿＿机械工程学院＿＿＿＿：级别：＿＿10级＿＿专业：＿＿＿机械工程及自动化＿＿＿＿ 说明：1、本试卷共分两个部分，一完成一系列的表格和选择题，二是撰写一份10年生涯规划书。2、考试形式：开卷考试。3、答题要求：认真诚实地分析自己的情况，忠实地写出自己的理想的愿景，从而对自己的未来有一个明确和有效的规划和指引。 第一部分 一、我的大学生涯规划简表 选择类 别 专业或领域 地点或国别 原因和理由 方向 具体名称 考 研 本专业 外专业 工 作 出 国 机械类技术员 精密机械设计及研究 日本 日本精密机械发达，能很好扩展专业知识领域，开阔视野 二、我心目中理想的职业 对于未来的职业（或升学进修的专业），你得早有考虑，它可能很朦胧，也可能很清晰。现在都请您把自己最想做的3种工作（想读的3种专业）按顺序写下来，并说明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5表示最清晰，1表示最朦胧。 （1）职业：＿技术指导＿＿清晰度：＿4理由＿要求有坚实的技术能力，发展、转行空间大 （2）职业：＿大学教授＿＿＿＿＿清晰度：＿3＿理由：生活无忧，自由比较多＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （3）职业：私人企业主＿＿＿＿＿＿清晰度：＿2＿理由：机遇大、挑战大、风险大＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 三、我的霍兰德职业兴趣测验得分图 实际型R 实际型R （ 7 ） 常规型C （ 5 ） 社会型S （ 4 ） 研究型I （ 10） ） 艺术型A （ 2） 企业型E （ 4） 四、我的气质类型测量量表得分： 胆汁质：＿0＿＿分；多血质：＿0＿＿分；粘液质：＿2分；抑郁质：＿4＿分。 五、施恩把职业锚分为技术型、管理型、创造型、安全型、自主型五种。我的职业锚主要是：＿＿自主独立、技术职能＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（只能填一种或两种） 六、我的生涯规划简表 1、如果用一句话描述我的个性或特质，我是＿坚强毅力的人＿＿＿＿＿＿＿＿ 2、我所具备的能力或专长是＿独立思考＿＿＿＿＿＿＿＿ 3、我最重视的价值观或最看重的是＿秩序，科学的行为和思维＿＿＿＿＿＿＿＿ 4、到目前为止，我最大的成就是＿外语、朋友、专业＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（三项） 5、到目前为止，我最大的挫折是＿＿身体不好、不善交际、资金短缺＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（三项） 6、我最理想的工作是＿机械技术员＿＿＿＿＿ 7、我最理想的工作与我最理想的生活形态结合成什么工作＿机械技术员＿＿＿＿＿ 8、我的长期目标是＿＿拥有自己的工厂＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 9、我的中期目标是＿＿＿出国留学＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 10、我的短期目标是＿＿＿过好大学＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 11、这些目标从我目前的状况来看，实现的可能性如何＿短期目标没问题，中期目标实现的可能性也不小，长期目标比较困难＿＿＿＿＿＿＿＿ 12、我目前暂决定要做的事情是＿学好专业知识和必要技能＿＿＿＿＿＿理由是＿所有工作的基础＿＿＿＿＿＿＿＿ 第二部分：我的十年职业生涯规划书 请用你喜欢的（散文化的、论述化、条理化、说明式的）方式，详细写出你未来十年的职业生涯规划。具体内容可参考以下方面（也可以另行安排）：一、自我评估（包含自己的兴趣、人格、能力、价值观等）二、环境评估（包含社会环境、行业环境、职业环境等）三、职业目标（比如，描述一下大学毕业时、5年后、10年后，理想中的我是什么样子）四、实施步骤（行动计划）。 要求：字数在1500字以上，打印稿。 自我评估 1 我的性格 本人不是活跃类型的人,比较内敛，性情比较平和，不能自然地与人交流，特别是在公共场所发言、出场。遇事易激动，有时不能淡然地看待一些行为和事。我身体存在问题，在残疾与残疾之间，因此有些自卑，但我渴望与人交往，重承诺，守信用，做事认真负责，追求实用，追求卓越。 2 我的兴趣 我曾经多次向自己提问自己的兴趣有哪些，但似乎各方面都涉足不深或是不能持久，虽然如此，还是能找到一些兴趣，从小就喜欢钻研数学问题，后来方面就扩展了，凡是很巧妙，美观的问题都会吸引我的兴趣；还有可能是自己的不足较多，我很希望能逐渐完善自己，因此关于能提升自己能力和形象的方面我都比较感兴趣。觉得一个人只要对自身发展有利的方面感兴趣都很好，因此我今后的一个注意点就是逐渐培养兴趣点，增大自己的兴趣面。 3、我的价值观 总觉得一个人必须对社会有益，应该能为社会做出贡献；作为一个优秀的强者，不一定没有粗俗的思想，但绝不能想粗俗的思想屈服。坚强的意志和行动的果断是一个成功这不可缺少的优秀品质。 4、我的能力 本人现在