中医经络养生之十二时辰养生(简)教学教案.pptVIP

背部膀胱经拔罐可以用于调理脏腑 膀 胱 经 走 向 图 涌泉定位：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 保健：1.用热盐水浸泡双侧涌泉穴。 2.用艾灸每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。 3.坐位，用双掌心紧贴足心，作前后反复的推搓，以足底部有热感为宜。 “若要老人安，涌泉常温暖。” 肾 经 走 向 图 手厥阴心包经 戌时19-21 内关定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 作用：1.治疗心神不宁及心血瘀阻心 脉引起的胸部不适。 2.可理气和胃，治疗呕吐、打 嗝等。 心 包 经 走 向 图 * ? * 经络学说的两个重要术语 1、经络 2、腧穴（穴位） 1、经络—是气血运行的通路。 2、 腧穴（穴位）——是脏腑、经络 之气输注于体表的部位。是“脉气所发 ”、“经气运行的空隙。” 穴：腧穴，位：位置，腧=输：转输、输注。 穴位—①针灸推拿治疗的刺激点。 ②疾 病的反应点。 二、经络系统的组成 十二经脉 经脉 奇经八脉 十二经别 别络（大络） 络脉 浮络 孙络 十二经筋 外连 连属部分 十二皮部 内属——五脏六腑 （二）十二经脉具体名称 前——手太阴肺经 内侧—— 手三阴经 中——手厥阴心包经 上肢——手 后——手少阴心经 前——手阳明大肠经 外侧—— 手三阳经 中——手少阳三焦经 后——手太阳小肠经 前——足太阴脾经 内侧——足三阴经 中——足厥阴肝经 下肢——足 后——足少阴肾经 前——足阳明胃经 外侧——足三阳经 中——足少阳胆经 后——足太阳膀胱经 肺、心包、心 大肠、三焦、小肠 十二经脉的循行及交接规律 肝、脾、肾 胆、胃、膀胱 上 下 膈肌 走手 走足 阴经走手足内侧 阳经走手足外侧 二、十二经脉的走向交接规律 （一）走向规律 手三阴经，从胸走手，交手三阳经； 手三阳