翻滚吧！Everybody一起来-兴南国小.PPT

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2018-08-04 发布于天津
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翻滾吧！ Everybody 一起來示範教學：公正國小林育信教練示範演出：李智凱、黃靖斜坡前滾翻動作要領立於斜坡墊上　（可利用學校的跳箱　　　　跳板，上頭再疊一層軟墊）　　蹲立　雙手手心貼地頭頂觸地縮下顎眼睛看肚子脖子放鬆雙腳慢慢伸直　使臀部抬至最高且前移斜坡後滾翻動作要領蹲立雙手置於耳邊手指朝向肩膀臀部先著地縮下顎眼睛看肚子手掌撐地膝蓋及臀部越過頭部 * 黎明國小莊依騏收腿縮下顎　成蹲立動作完成動作　立於斜坡前 *