高考冲刺班会(最后23天).pptVIP

* 青春如花 美丽绽放 谁是真正英雄 青春燃烧 激情释放 让青春无悔 高三·6班主题班会 2018.5.14 山东省长岛中学 2018年6月 让我们记住，这个夏天。 今年夏天是一个充满希望的季节 我曾经努力过，奋斗过， 我为我的人生打下了坚实的基础！ 有一个法国谜语， 也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”。是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大一倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花? 我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。 　　题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。 其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了高三，学习就越不容易。特别是高三冲刺阶段是最困难的。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”现在，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十， 让我们谨记：不要输在第29天。 一、高考定位 1、在规定的时间内把自己会做的题做完做好就是考试成功！ 2、做好面对各种困难的心理准备，向最坏处想，向最好处做。 3、只求发挥出自己的正常水平，不求超常发挥。 4、无论遇到什么困难我们永不放弃！决不能因为一道题或一科的不如意，而影响全局 5、高考一天没有结束，一切皆有可能！ 二、注意问题，科学备考； 掌握方法，熟悉技巧。 高考考前提示： 1、放松心情、积极备考。 以平和心态面对高考，树立信心，消除压力，沉着应考，同时注意休息和饮食卫生，以健康的身体和良好的精神状态参加考试。 2、心理和生理准备 （1）调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。 （2）形成适应高考的睡眠习惯。 每天6-8小时的睡眠时间 ，中午午休40分钟左右。 睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。 不参加令人兴奋的节目， 如：听广播、聊天、玩游戏、看电视（电影） 1、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。 2、适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。 3、要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。 如何正确对待考试 对待考试，理性的思维是：别太当回事，也别不当回事；让自己放松，轻装上阵，心无杂念，就能发挥出自己的水平。 不要太把自己当回事！考试时，还需要有这种心态。放开考试，即使我们在乎别人的看法，又能怎么样？因为在乎别的看法，就可以变得优秀吗?因为担心自己的成绩，就会考好吗?所以，不如什么都不在乎，放开去考试，发挥出自己的真实水平，可能会有更好的成绩，那时候别人投来的会是羡慕与敬佩的眼光，多美啊! 关于考前动力 1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。 2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。 3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。 4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。 5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。 关于临考前的复习 6.每日