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朵爱知识小分享——钙钙是人体中含量最多的矿物质。其中99%存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液、细胞间液及软组织中。正常情况下，血钙在各种钙调节激素的作用下相对恒定，儿童稍高，常处于上限。婴幼儿缺钙的表现：夜惊、夜啼、易惊醒、易惊跳白天常出现烦燥不安、好哭，枕秃颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常肋骨外翻、串珠肋、鸡胸、漏斗胸X或O型腿等佝偻病出牙迟、牙齿发育不良、牙齿咬合不齐免疫力低下易患肺炎、腹泻、易感冒、易感染阵发性腹痛腹泻学步晚，表情淡漠、语言发育迟缓、智力发育迟缓孕妇及哺乳期妇女缺钙的表现：小腿抽筋、下肢浮肿腰酸背痛、腰腿痛、脚后跟疼、关节痛倦怠乏力、头晕牙齿松动，骨质疏松、骨软化症乳汁分泌不足严重时可引起妊娠高血压、骨盆畸形、难产等D3+钙，补钙更快！朵爱钙营养包每条含钙240 mg；朵爱D3营养包每条含D3 8 μg；无机钙源，不过敏。中国居民膳食钙适宜摄入量（mg/d）朵爱知识小分享——铁铁是人体所需的必需微量元素，是血红蛋白的重要部分。铁与氧结合，参与氧的运输和储存。铁可以促进发育，提高机体的免疫力。铁缺乏导致的贫血是婴幼儿、孕妇、乳母非常容易发生的常见营养缺乏病。世界卫生组织调查显示，50%女童、20%成年女性、40%孕妇缺铁。为什么孕妇易贫血1.铁是制造血红蛋白的基本元素，妈妈们怀孕后体内的血液量会增加30%～45%，出现生理性贫血。2.妈妈们怀孕后，胎儿需要从妈妈体内抽取大量铁储存在肝脏，以供出生后6个月使用。3.妈妈需要储存足够的铁用以补偿分娩时失血造成的铁流失。孕妇贫血的影响长期轻度贫血会导致心慌气短、头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉、食欲减退、衰老加剧，进而影响胎儿的健康发育。中度、重度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，造成宫内缺氧，影响胎儿发育，胎儿发育迟缓，还会导致胎儿先天性贫血。而孕妇由于血液携氧能力低，易导致胎盘缺氧，胎盘坏死进而导致胎儿窒息，严重的甚至会出现早产、死胎!宝宝贫血的影响1.身体面色苍白，口唇、口腔黏膜和眼结膜苍白、舌面淡红色或苍白，指甲苍白脆薄反甲，头晕，心悸等。身体发育受阻，出现体力下降、易累活动少、易疲劳、腿脚无力、肌肉无力、不爱活动。　　消化系统：有食欲下降、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，不爱吃饭易口渴，严重者有异食癖。呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。小婴儿大哭时可有呼吸暂停，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。免疫功能降低：抵抗力差，易患各种感染性疾病如呼吸道疾病、腹泻、手足口病等。2.心理影响宝宝情绪：宝宝经常表现为情绪易波动、爱发脾气，爱哭闹烦燥不安，不爱笑、精神萎靡不振，对周围环境反应差，易怒或冷漠。影响社会适应能力：体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑、平时不合群。影响宝宝智力：宝宝的记忆力减退、注意力下降、反应迟钝、智力下降、学习能力降低、学习成绩下降。VC+铁，告别贫血！维生素C使不被人体吸收的3价铁还原成可以被人体吸收的2价铁。朵爱知识小分享——锌锌的生理作用：1.促进人体的生长发育和智力发育2.维持人体正常食欲3.增强人体免疫力4.促进伤口和创伤的愈合5.影响维生素A的代谢和正常视觉6.促进人体的生殖发育，维持男性正常的生精功能7.调节影响大脑生理功能的各种酶及受体缺锌症状表现：孕妇妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重食欲不振：出现味觉和嗅觉障碍免疫力低下：容易反复感染皮肤损害不易修复：出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹易脱发、记忆力下降、慢性疲劳宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多：子宫收缩无力，产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形儿童指甲出现白斑，手指长倒刺味觉障碍：食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食，异食癖皮肤损害：反复口腔溃疡、地图舌，受损伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹、青春期痤疮视力问题：视力下降，容易导致夜视困难，近视，远视，散光等免疫力下降：经常呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎，反复感冒、发烧或腹泻生长发育缓慢：身材矮小、瘦弱智力发育落后：多动，反应慢，注意力不集中，学习能力差青春期性功能发育障碍：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等VB+锌，吃饭开心！锌:参与合成200多种酶,促进消化吸收;和唾液蛋白合成味觉素,提高食欲。VB:参与合成几千种酶,促进消化吸收。朵爱知识小分享——铅铅是已知毒性最大，累积性最强的重金属。铅可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、免疫、骨骼等各类器官，主要是神经系统和造血系统。其中，铅中毒危害以神经系统受损最严重，会影响婴幼儿的生长和智力发育、损伤认