2015年七年级思想品德上册_复习总结提纲_(粤教版).docVIP

PAGE PAGE 3七年级思想品德上册复习提纲（内部资料）第一单元 走进中学1.1我上中学了一、中学生活新变化：▲中学生活有哪些新变化？（1）在中学，学习科目增多了。（2）在中学，学习难度加大了。（3）在中学，自主管理的要求高了。（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。二、积极适应新生活：▲积极适应新生活,我们怎样做？（1）了解和遵守规章制度。（2）尽快建立新的人际关系。 （3）主动迎接学习的新挑战。1.2 认识新伙伴一、新伙伴 新期待与新伙伴聚在一起的感受：初到新集体，和素不相识的新伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋。二、敞开心扉不闭锁1．闭锁心理的表现：与新同学初次交往，疑惑、胆怯可能会使一些人本能地关闭自己的心扉。2．什么是闭锁心理？将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。3．闭锁心理的危害：闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。4．怎样克服闭锁心理？ ①正确认识到人际交往是双向的，②要拿出自己的真诚、信任；③要袒露自己的真实想法；④敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。三、这样结识新伙伴1．▲怎样结识新伙伴？（1）热情开朗。(2)主动交流。（3）关心他人。（4）方式恰当2．热情开朗有何意义？①热情开朗的态度，有利于对人的生理、心理产生积极影响。②热情开朗的人，有利于容易被人接受，建立起良好的人际关系，③有利于在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。1.3融入新集体一、在集体中成长1．什么是集体？ 集体是指许多人集合起来的有组织的整体。 2．个人与集体的关系： 个人在集体中成长，个人与集体是不可分割的,个人离不开集体，集体也不能缺少个人。3．学校对我们的作用：（为什么学校是我们成长的园地）。是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好学习环境。在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；在学校我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。二、增强集体荣誉感1．为什么要关爱集体？（关爱集体的原因）集体对个人的成长是很重要的，时刻意识到自己是集体中的一员，集体与自己息息相关，集体的成败、集体的荣誉就会成为我们极为关切的事情。2．什么是集体荣誉感？集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。3．为什么要增强集体荣誉感?(集体的凝聚力来源于集体荣誉感，它有积极作用)①集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。有利于形成自豪感和归属感。有利于班级形成向心力和亲和力。4．怎样增强集体荣誉感？(要求)集体的荣誉需要大家去维护。每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。三、建设良好班集体1．班集体的共同目标及要求：（1）共同目标：把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。（2）要求：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。2．▲我们应该怎样尽快融入新集体，实现我们良好班集体的目标呢？（1）主动参与班集体活动。（2）自觉遵守班集体规则。（3）增强班集体的凝聚力。（4）各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。3．怎样增强班集体的凝集力？（要求）增强班集体的凝集力需要我们团结友爱，相互关心，相互理解；换位思考，求同存异；分工合作，公平竞争，成果共享。第二单元 认识自我2.1悦纳自己一、认识你自己1．如何正确认识自己？（1）我们每一个人都是一个独立的个体。（2）▲方面：①外在的体征。②内在的精神世界。③自己在集体中的地位。（3）途径：我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。二、悦纳你自己1．▲如何悦纳你自己？悦纳自我就是欣然地接受自己。要做到（1）客观地评价自己。（2）欣赏自己的优点。（3）接受自己的不足。2．悦纳自我是心理健康的表现。三、完善你自己▲我们应该怎样去完善自己？ （1）发扬优点。 （2）克服缺点。 （3）追求进步。2.2调控情绪一、情绪“万花筒”▲情绪的含义及类型、特点：情绪是一种内心体验。人的基本情绪种类只有喜、怒、哀、惧四种。情绪具有多样性和复杂性。二、我的情绪我做主1．情绪需要调适。 不论何种情绪，均需要调适。2．情绪可以调适。3．怎样调适情绪？（1）输入自我调控的意识。（2）转换角度看问题。（3）用行动调控自己的情绪。4．用行动调控自己的情绪：烦恼的时候可以和朋友倾诉,去运动场跑步；痛苦的时候可以在合适的场合哭一场,也可以用写日记的方法让自己从痛苦中走出来；悲伤的时候多和家人朋友在一起，亲情友情的关怀可以让我们更有力量。三、保持乐观健康的心态1．乐观健康的心