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体育运动队训练总结范文 1运动队的练习总结 小学体育竞赛程度不仅从体育课来实现，而主要的是*课余练习来达到目标。是以，若何提高小学课余运动练习的质量，是每个带队教员必需当真研究和切磋的问题。 本人作为一个从事五年体育讲授和带队活动举办时间也比力长的体育教师，在这方面也动了不少脑子，收到了较好的结果。近几年来，所带的各类运动队的成就在农村塾校都名列前茅，特殊凸起的是田径队持续两年，在区举办的田径运动会上冲入甲级队。回首以上佳绩，本人认为首要注重了以下几个方面： 一、培育学生的爱好，提高练习的积极性 农村的孩子比拟之下都比力好动，极大大都的体育活动，学生都喜好且自动要求加入。但田径练习则相反，尤其是中长跑，学生最不感爱好，既枯躁乏味，又很是辛劳，可以说是带队教员最头疼的工作，更不消说要取得好的成就。但本人从客岁举行在这方面动了一点脑子，改变了以往的练习方式：在正式举行练习前，组织全体队员举办了一次越野跑角逐。 目标： （1）物色中长跑队员； （2）让学生起首感触感染到成功的喜悦，以一个胜利者的姿态呈现在练习场上。同时，让学生在练习中体味到本身的躯体的各类运动的感触感染和欢愉，激发学生对中长跑的爱好与介入欲望，促进学生有目标、有爱好地去进修。其次，在练习中对学生加以方式的指导，使他们从“要我学”转到“我要学”，在愉悦的氛围中进行。例如我校客岁的田径队员＊＊，＊＊举行对800米跑一点爱好也没有，别说自发练习，教员在场也是应付，经由过程以上活动这两位同窗的积极性逐步高涨起来，天天早晨自发到校练习，在06年县中小学运动会上双双获得第二名的好成就。 二、要“持之以恒”对峙长活动举办时间的练习 农村小学，往往如许那样的工作比力多，生源少，师资紧，哪样角逐要紧就姑且突击哪一样。可以说是充任“救火兵”，而要想在田径角逐中出成就，关键是要对峙长活动举办时间的练习，要让学生在长活动举办时间的练习过程中，慢慢理解和把握运动手艺。练习的形式也采用多样化，和游戏等连系起来，使他们在练习中慢慢提高了成就。 三、要争夺家长的撑持 农村小学生的家长往往正视孩子的进修成就，误认为搞体育练习，迟误了学生的进修，为练习扯了后腿，为此我努里做勤学生家长的工作，摆正练习与进修的关系，让家长懂得体育练习在孩子平生的主要感化，是家长熟悉到体育活动对学生不单没有故障并且还能促进学生的大脑发育及身心的健康，征得了家长的撑持为提高成就奠基了根本。 四、要用合理的练习方式 田径运动中的练习工作是一项庞大的人才培育系统过程，在练习中，作为一个指导教员，切忌以下几个问题： 1、防止重身体本质，、轻运动手艺的进修和把握 学生运动手艺的进修和把握需有一个过程。起首必需是要顺应，小学生的中长跑练习更需有一个慢慢顺应的过程，不克不及急于求成，要让他们在长活动举办时间的练习中一步一步顺应并提高。如800米跑的练习，不克不及一会儿要让学生快速跑完全程，可让学生先用跑走瓜代或慢跑等形式，最好让学生跨越划定的距离，尽可能达到1000米以上。先让学生消弭对中长跑的惧怕心理，然后再慢慢提高要求，如加速速度，尽可能缩短活动举办时间。最后到每一圈的计时跑，划定跑完一圈所用的最多活动举办时间，做到既进行身体练习，又进行技术与手艺的练习，最终达到提高成就的目标。 2、防止采用大强度练习 大强度练习往往会给学生造成： （1）使关节韧带受伤； （2）内脏器官的发育和神经系统发生较大的副感化； （3）晦气于进修和把握运动手艺； （4）晦气于吃苦固执的练习作风的培育和形成。 是以，一般在练习中应采纳强度小而量大的练习方式，以包管学生身体的周全成长，增进健康，也有助于承受大负荷的练习。只有颠末频频多次的反复操练，才会提高操练的结果。 五、培育杰出的练习作风 在田径练习中，除了系统地进交运动手艺练习外，还要培育他们的组织规律性，为集体争夺声誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培育固执拼搏的练习作风。从小要养成严酷要求、严酷练习、吃苦当真的固执练习作风，这是科学练习的前提和根本。 总之，只要每个别育教员或带队教员，在讲授练习中遵循讲授练习的一般纪律，遵循学生身心发育成长的纪律，尽力提高学生的练习爱好，树立科学的练习指导思惟，并以运动手艺为中间进行讲授练习，学生完全有能力进修和把握运动手艺，也必然能提高学生的运动程度。2校运动队练习工作总结 回首这一学年校田径队的练习环境，特对这一学年来的练习工作进行一个总结，以便来年作一个参照： 我们首要解决的问题是：第一、从头调整步队，裁减了一批队员，做好选材工作，增强步队的练习治理及思惟道德教育；第二、周全成长队员身体本质，按照他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期举行让他们熟悉各个项目标手艺动作以及角逐法则。 在练习前，田径组制订了具体的练习打算；然后按照包罗气候等客不