教科版小学二年级品与生活上册《正确坐立走》课件.pptVIP

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教科版小学二年级品与生活上册《正确坐立走》课件

黄山实验小学 孙恩生 长时间采用不正确坐姿容易导致近视、驼背、两眼左右斜视、脊椎劳损、腰酸背痛。 不良的走姿也会导致低头、弯腰、“外八字” O型腿,这些不仅难看,还能影响大脑健康。 不正确的站姿,很容易导致塌腰、耸肩、双腿弯曲。 正确的坐立走姿势有利于健康哦! 坐 立 走 要 正 确 rú 如 如 如 上身直, 腰板挺, 腿并拢, 脚放平。 站立时?? 身要直?? 目不斜?? 头不晃?? 手垂放?? 上身正?? 腿脚并 行如风, 步履轻, 头不摇, 身不晃。 小博士提醒大家:不要长时间固定一个姿势,要经常变换姿势,这样有利于我们的骨骼生长。 ( ) ( ) ( ) ( ) 走 立 坐 他人评价 自我评价 正确坐立走日常评价表 姓名: 观察自己或他人的坐立走姿势一星期,做得好的每天得一颗 。

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