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如何教出人見人愛的好孩子 高市民族國小 黃慈愛 為什麼孩子的情緒控制會出問題？ 物理因素：和環境有關的…… 社會因素：和人互動有關的…… 家庭 學校 職場 生理因素：健康狀況、生理制限、藥物副作用……。 如何改善孩子情緒控制的問題： 找出問題的原因和行為的功能： 獲得感官刺激。 得到注意。 得到想要的物品、活動等。 逃避身體不舒服的狀況。 逃避情緒困頓的狀況。 逃避注意、處罰。 逃避不想要的工作、活動等。 逃避身體被接觸。 逃避被打斷、被剝奪。 逃避作息、活動等的改變。 如何不讓孩子亂發脾氣(一) ：從預防的角度來做： 調整情境 消除誘發因素 環境重新調整 重新安排環境中的人們 調整活動的地點 改變生活的順序 建立作息時間表 訂定則規 使用刺激的控制 加入適當的行為提示 調整課程/工作有關的因素 提供符合個體能力、興趣和需求的課程內容和教學活動 提供成功的經驗 提供選擇活動項目的機會 調整學習或工作時間表 讓壞行為停下來 口頭的暗示 促進溝通並表達關切 促進身心的放鬆 使用刺激的轉換轉移個體的注意 如何不讓孩子亂發脾氣(二) ：教導合適的行為 社會技能訓練 溝通訓練 作選擇和決定的技能 適當的休閒技能 分辦情況的技能 什麼是社會能力（Social Competence）？ 是個人與人際、社會環境互動的一種能力。 社會能力的表現是在正向的、適應的行為和技巧上，而這些行為和技巧是與人際關係息息相關的。 什麼是社會技巧（Social Skills）？ 可經由學習得來的特定行為和技巧，而這些行為和技巧是有助於個體得到社會鼓勵，且是在特定情境中表現適應的行為，也因此，對於不適當的社會技巧我們可經由特別的學習和介入來達到輔導的目標。 其主要的介入方式是教導兒童去改變他們的思考過程，接著去改變其外顯的行為，以達積極的社會互動。所使用的訓練技巧包括：問題解決策略的選擇、示範、角色扮演、正確回饋、增強等方式。 範例說明。 在家可以訓練的一些活動 從電視影片來教導分辨劇中人的情緒。 每次進行活動前事先在家做預演，先把活動進行時需要的技能步驟化，做成提示卡，訓練孩子需具備的技能。 利用相片、影片、圖片等來輔助訓練。 給孩子適當回饋，提高孩子興趣和信心。 範例說明。 訓練時注意的原則 考慮的原則： 符合能力 符合年齡 適合大部分行為問題的情境 易被接受和理解，且不會造成他人的干擾 如何不讓孩子亂發脾氣（三）：如何賞罰得宜 先找出孩子在自然的情境中最在意的事物(如:食物、玩具)。 檢視孩子的行為目標是否太多或太難(不要超過六項)。 定好獎懲制度，開始時可以先讓孩子先嚐到甜頭，有成就感，再慢慢把目標的難度增加。 獎勵的方式開始可以先從小獎(或把大獎加以分割)給，給的頻率可以多，接著再把頻率變少，獎變大。但一定要遵守和孩子的約定。 獎勵要符合孩子的年齡需求、認知能力及方便執行(如:對一年級的孩子而言，多給適量的零用獎金去購物而非承諾要在四個月後出國)，並要能讓孩子與自己的行為表現立刻做聯結。 以具體的表格呈現。 範例說明 與大家共勉的話…… 我只看我所有的，不看我所沒有的。（黃美廉） * * *